專家指出睪丸炎可以讓男性不育，所以很多男性對此病十分緊張，我們建議睪丸炎造成精子活性減弱從而導致不育現象是可以治愈的，但是需要大家及時的去醫院治療，生活中也要做好預防，那么日常生活中睪丸炎的預防保健準則有哪些？

日常生活中睪丸炎的預防保健準則有哪些：

1.中年男性要注重自己的睪丸保養。睪丸保養是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。

2.如在按摩時發現有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫院檢查。

3.現今普遍認為睪丸炎應早期靜脈應用大量廣譜有效抗生素控制炎癥，以減少化膿性睪丸炎及睪丸膿腫的發生，尤其應注意急性腮腺炎睪丸炎。但專家認為，抗生素還是少用，盡量到醫院做檢查后進行正規治療。急性腮腺炎睪丸炎雙側病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導致男子不育癥。

4.應該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。

5.少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發物”，以免因此而引起發炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。

6.注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁手淫等。

綜上，我們認為在男性睪丸炎的預防上，如果男性患上了睪丸炎一定要及時的治療，以免造成男性不育的發生，生活中也要學會預防睪丸炎，男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸、不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐。