很多疾病起原于生活習慣，不好的生活習慣容易誘發各種疾病，那么，我們何不從生活習慣做起，遠離這些疾病呢?這之前我們必須知道哪些習慣會誘發陰囊濕疹?

一是對食肥甘厚味食物情有獨鐘。如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量 ，高脂肪的食品，這些食品可刺激直腸肛門部的粘膜皮膚、使充血明顯、加重痔出血、脫出。

二是嗜辛辣食物。辛辣刺激性的食物雖然是很多人的心頭大愛。但要知道，這些食物會刺激直腸部位的血管，使其充血和擴張，造成排便時的刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發痔瘡。特別是辣椒、胡椒、生蔥、生蒜等，應少吃。酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹導致陰囊濕疹。

三是有暴飲暴食習慣。許多人養成了“看菜吃飯”的不良習慣 ，菜差少吃 ，菜好就猛吃 ，如此饑飽不勻 ，影響胃腸功能 ，使脾胃受損 ，以致濕熱痰濁內生 ，氣血壅滯 ，常可發生痔瘡出血 ，尤其暴飲暴食以后 ，把腹部撐得大大的 ，腹腔壓力增大 ，使痔靜脈的血液回流受到影響 ，從而加重病情。

四是飲酒過量。中醫認為痔瘡多屬濕熱 ，飲酒可助其濕熱為患 ，而且酒可使痔靜脈充血 ，擴大而舒曲 ，使痔核腫脹 ，臨床上發現多數痔瘡病人對酒特別敏感 ，一般在飲酒后半小時就會感到肛門不適 ，次日即可便血 ，如酗酒 ，其后果更嚴重。因此患痔瘡者最好應該忌酒。