關于吸煙的誤區你了解嗎
關于吸煙的誤區你了解嗎?人人都知道吸煙有害健康,但是煙是男性最重要必須品。吸煙有害健康,人人皆知,但吸煙的時間、環境、場合掌握不好更是害上加害,這恐怕許多癮君子始料不及的。關于吸煙的誤區,下面一起來了解一下。
誤區之一:清晨一支煙,精神好一天
這是一些“老煙槍”的自我感覺,他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙,還美其名曰“早煙提神”。如果清晨不吸一支煙,就無所適從,甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人,往往人還未離床,就坐在被窩里迫不及待地吞云吐霧起來。是的,睜開睡眼,抽一支香煙,將一夜新陳代謝后血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來,這對于那些“煙鬼”來說,精神確實可“為之一振”。
誤區之二:飯后一支煙,賽過活神仙
這對吸煙者來說更是一種非常有害的誤導。飯后,血液循環量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人處于興奮狀態,腦袋飄飄然,就如同“煙民”們描述“神仙”一樣的感覺。實際上,飯后吸一支煙,比平常吸十支的毒害還大。因為飯后*熱量大增,這時吸煙會使蛋白質和重碳酸鹽的基礎分泌受到抑制,妨礙食物消化,影響營養吸收。
誤區之三:朋友聊天,喝酒吸煙
許多人都喜歡在喝酒時吸煙,認為朋友相聚,必須有好酒好煙,這樣才有好的氣氛,二者缺一不可。酒喝多了,點燃一支煙,細細品味,似乎樂處多多。但你可能有所不知,煙酒一起享用比單獨喝酒或吸煙的毒害更大。因為酒精會溶解于煙焦油中,促使致癌物質轉移到細胞膜內。
關于吸煙的誤區你了解嗎?在民間流傳了很久的一句俗語,而正因為流行,毒害才更加廣泛。許多人認為廁所里有臭氣,吸煙可以沖淡一些。
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