睪丸腫瘤（睪丸癌）是發(fā)生在青年男性身上的一種常見疾病，預(yù)防并不難，只要養(yǎng)成好習(xí)慣。專家建議：年輕的男性朋友一定要養(yǎng)成一個月自查睪丸健康狀態(tài)的習(xí)慣。

道·班克26歲時，發(fā)現(xiàn)自己左側(cè)睪丸有一個滾珠大小的腫塊，經(jīng)檢查證實，那是一個惡性腫瘤。接受手術(shù)之后，班克在醫(yī)生的指導(dǎo)下，學(xué)會了自查睪丸，以防止癌細(xì)胞擴散到其他地方。11年過去了，在合理治療和定期自我檢查的幫助下，癌癥再也沒有復(fù)發(fā)。據(jù)美國《新聞周刊》7月24日的報道，如今班克已成為“睪丸癌資源中心網(wǎng)站”總裁，并立志普及年輕男子自查睪丸意識。

睪丸癌并不常見，只占所有癌癥發(fā)病率的1%，但據(jù)“全美癌癥協(xié)會”的統(tǒng)計，由于15-35歲的男子最不愿意看醫(yī)生，更不愿談及他們的睪丸問題，因此這個年齡段的男子患睪丸癌的風(fēng)險最高。近幾十年來，全球患者有逐漸增多的趨勢，僅在美國，近20年睪丸癌患者就增加了25%。

目前，睪丸癌的發(fā)病原因尚不清楚。有專家認(rèn)為它與過多攝入乳類食品，尤其是奶酪有關(guān)。還有研究認(rèn)為，它與吸煙、艾滋病毒和家族乳腺癌史有關(guān)。幸運的是，雖然睪丸癌從出現(xiàn)癥狀到擴散到淋巴結(jié)通常只需要3個月，但如果發(fā)現(xiàn)及時，它是可以治愈的。

專家建議，15-35歲的年輕男子應(yīng)該每月進行自我檢查，檢查的最佳時機是在洗澡或淋浴時。具體方法是：用兩手輕輕捏住睪丸，拇指放在上部，食指和中指放在下部。用拇指和食指輕輕轉(zhuǎn)動睪丸，如果有異常的、豌豆大小且不疼的腫塊，則一定要立刻去看醫(yī)生。此外，睪丸癌還有一些“警示癥狀”，如長期背疼或下腹部隱隱作痛，睪丸無端腫大、陰囊沉重、睪丸有積液，乳房部位變軟等。