生活壓力大，似乎是年輕一族的生活常態，再加上年輕男性朋友們喜歡幾個好友聚在一起，這就導致大腸癌年輕化，專家昨日提醒：年輕人一定管好自己的嘴。

壓力大應酬多腸胃受不了

28歲的王俊(化名)是武漢一家房地產公司的銷售人員，巨大的工作壓力讓他的日常生活沒有規律。為了釋放壓力，他經常在下班后約上好友去路邊的大排檔大吃一頓，天冷吃火鍋、天熱吃燒烤，再配上冰鎮啤酒，“一杯啤酒下肚頓時覺得心情放松了下來。”

去年年底的一天，他跟朋友吃完夜宵，回家后便開始拉肚子，起先以為是吃壞了肚子沒在意。誰知過了2個月，他發現大便里有血，于是買了點治痔瘡的藥用。上月底，情況越來越嚴重，他這才趕緊來到長江航運總醫院治療。經過檢查，被確診為大腸癌，需要進行手術。

年輕腸癌患者多是中晚期

該院肛腸科主任胡元祥介紹，由于現在的年輕人飲食習慣不健康，再加上壓力大生活不規律，近年來不斷有30歲以下的年輕人患大腸癌，但其長期腹痛、大便出血常被誤認為是情緒緊張、痔瘡等所致，在長期的漏診中，年輕的腸癌患者往往錯過了最佳治療時期。

他說，像小王這樣的年輕患者缺乏對大腸癌的認識和應有的警惕，從有不適癥狀到經檢查被確診，整個時間約為5到10個月，直接導致了病情的延誤。據不完全統計，在確診的年輕大腸癌患者中，已經在中晚期的患者占了50%～80%。

專家建議多吃白肉少吃紅肉

年輕人如何預防大腸癌?胡元祥提醒，在日常生活中應當多吃“白肉”如雞肉、魚肉等，少吃豬肉牛肉等“紅肉”，避免辛辣，減少高脂飲食，規律作息，保持大便通暢。一旦出現腹瀉或排便不暢等問題時需立即進行檢查治療，如果發現便血切不可草率地當做痔瘡治療，應及早到醫院檢查，以排除大腸癌的可能。

對于日常生活中出現的便血，胡主任為廣大患者提供了自我檢測的方法：大腸癌引起的便血與痔瘡出血最為相似。便血呈鮮紅色，成滴狀附于大便表面。晚期伴有肛門直腸下墜和全身消瘦、大便次數增加、便秘與腹瀉交替出現等癥狀。