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年輕人如何防脫發

年輕人如何防脫發

脫發并不是中年人的專利,目前,20-35歲的年輕人已成為脫發的主力軍。

  日前,國內一項萬名網友參與的調查顯示,60%的男性在25歲前就出現脫發現象,在30歲前脫發的比例達84%。在上海,有四分之一的成年男性受到脫發困擾,一批三十歲左右的青年人成為整形醫院植發的主力軍。據上海455醫院美和整形外科激光中心2007年10月份的統計,全院做了20臺植發手術,其中大學生和研究生竟占40%,最年輕的才20歲。

  那么,為何脫發盯上了"80后",年輕人又該如何防止脫發呢?

  《生命時報》記者在北京很火暴的一家植發門診見到了小趙,他今年只有25歲。"兩年前,因為想考一個好學校的研究生,幾乎每天晚上都看書看到兩三點,累了困了就抽根煙、喝杯咖啡,餓了一碗方便面就打發了。等考上研究生的時候,忽然發現自己的額頭變大了,后來才知道是脫發導致發際線后移了。"小趙無奈地說,后來頭發掉得越來越快,看我這么短的頭發,每次洗頭也能掉100多根。"現在要找工作了,我想看看能不能給治好。要不年紀輕輕的就是個脫發,面試官第一眼印象就不好。"

  1982年出生的小丁,情況比小趙更不樂觀,他從本科時就發現自己有脫發的傾向,到現在已經六七年了。雖然發際線后移沒有小趙那么厲害,但是他的頭頂脫發較為嚴重,出現了明顯的"地中海"現象。"自從發現自己脫發,就特別關注別人的頭發。我大學同班一共有22個同學,至少五六個都有脫發現象,但都沒我嚴重。"

  "其實,現在來毛發門診看病的,也多是年輕人。"北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師、毛發門診出診專家楊淑霞表示,一來現在人們對自己的外表越來越重視了,頭發、牙齒等身體器官也成了武裝自己的要素;二來脫發確實有年輕化趨勢,比如脂溢性脫發,青春期之后就可能發病。

  治脫發就是治心病

  "競爭激烈的生存環境、頻率過快的生活節奏、工作和學習上的巨大壓力,是導致男性脫發年輕化的主要因素。"楊淑霞表示,因此,脫發患者除了需要用藥治療外,更要注意調整心態,多參加休閑類體育活動,緩解精神壓力;合理安排作息時間,養成良好生活習慣,少熬夜、少抽煙、節制飲酒;注意飲食,少吃油膩多糖及辛辣食物。

  導致脫發的原因有很多,只有少數是由疾病引起的,大多與衰老、遺傳和雄性激素水平有關。此外,使用藥物、洗護發用品使用不當、常使用吹風機等,也會引起脫發。脫發還可能是某些疾病的征兆,美國皮膚病專家的普遍看法是,如果出現持續性的脫發,即連續3-6個月,應該先去專科醫院就診,讓醫生確定脫發的原因。

  治脫發,別用偏方

  記者對脫發男性進行的調查也顯示,所有人都會為脫發感到焦慮、沮喪,其中超過80%的人嘗試過使用各種治療脫發的產品;七成人使用過各種網絡偏方;還有超過五成的人,選擇變換發型或戴帽子來掩蓋脫發。其實,年輕人的脫發大多程度較輕,只要及時進行正規治療,是可以有效控制病情甚至好轉的,自己亂治反而適得其反。

  首先,市面上有林林總總的口服、外搽藥等,有些藥并不能起治療作用,反而拖延了治療時機,讓脫發進一步加深。"其實,目前還沒有能完全治愈脫發的藥物,但如果能及時治療,可使脫發程度大大減輕。"楊淑霞說。

  其次,許多人用涂抹大蒜、姜、酒等偏方治脫發,這也不可取。過度涂抹刺激性的東西,反而會使頭皮損傷,引發頭皮炎癥,也會加重脫發程度。

  最后,由于脫發讓自身形象大打折扣,有些人為了遮丑,經常戴著帽子。然而,效果可能適得其反。頭皮血管會因帽子的壓迫而影響血液循環,尤其在高溫季節,頭皮和毛囊悶在帽子里,反而會由于空氣不流通而加速脫發。

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