男人性愛時間都是多久最科學健康?這是很多人都想知道的話題，雖然男人的性愛時間都是秘密，大部分男人都覺得性愛時間越久越好，其實不然，性愛時間其實跟男人的身體和年齡有著莫大的關系，對于大部分人來說，男人的性愛時間其實千差萬別。尋醫問藥網男性頻道就為大家介紹男人性愛時間都是多久最科學健康?一般來說，男人還是節制一點欲望最好。

健康男人的性愛時間

至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。如果有適當的停頓時間，再加上意識的轉換，延遲射精，則其性交持續時間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時還要長久。

男性中年期與更年期的性交能力

男人在50--60歲之間，性欲不一定減退，甚至多少有些亢進。性能力甚至也維持到60--70歲。

40歲以后，做愛次數的限以不超過4天一次為好，50歲以后，則1周一次為宜。這個數值，只是一種界限值，而不是結論。

何謂正常的性能力

能給予以足夠的性刺激。且將男性陰莖導入女性陰道里。是性交的第一階段。

男人性能力的合理尺度是5--10分鐘。在這段時間內，男人骨盆挺進的動作效率可以高達50--100次/分鐘。性行為的次數，受外來因素影響頗大，因此很難斷定性能力的強弱。如果男人的做愛次數保持在一星期一次和一天兩次之間，也就算是正常。

做愛次數論

馬丁路德說：“每周兩次恰恰好。”穆罕默德主張每隔 8天行房一次。蘇格拉底認為10天一次最為恰當。

黃帝的性學老師素女說：各隨其氣質，不欲強快，強快即有所損。亦不可強抑，抑亦有損也。另曰："年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年過六十，以勿復施瀉"。