工作上的苦惱是一定存在的，我們?nèi)绾位�解自己在工作上的苦惱可以很好的幫助我們�(cè)诼殘?chǎng)獲得成功，那么如何化解苦惱呢，這七個(gè)技巧也許可以幫助你。

1、痛苦來(lái)自工作怎么辦?

我們?cè)搶徱暤模�不是這份工作，而是我們的內(nèi)心。“人為什么要活著?”這個(gè)問(wèn)題再尋常不過(guò)了。活著，并不為什么特別的理由，只要能“活著”即可。那么，怎樣的活法才是最好的呢?誠(chéng)然，所有的人都希望過(guò)著幸福的生活，不被苦痛糾纏。可我們真實(shí)的人生又怎樣呢?人們相信兩個(gè)人一起生活比孤身一人要幸福，于是選擇了婚姻，可之后卻被婚姻生活幾欲逼瘋，還不如獨(dú)自一人生活。可單身就會(huì)幸福嗎?

絕不，因?yàn)槿藗冇謺?huì)被寂寞逼瘋。職場(chǎng)生活也是如此。沒(méi)有工作的人為尋得一份工作忙里忙外，而有工作的卻因?yàn)閰拹郝殘?chǎng)，深陷苦海難抽身的也不在少數(shù)。有人因找不到工作苦惱不已，有人卻因?yàn)橛泄ぷ魍纯嗖豢啊Ｈ暨@份工作是你痛苦的根源，辭職走人又有何難? “舍棄這么好的工作，你是不是犯傻啊?

”這些旁人的疑問(wèn)，大可不必在意，只要安靜地離開(kāi)，做自己想做的事就好。但是辭了這份工作真的就會(huì)幸福嗎?這個(gè)問(wèn)題值得探究。其實(shí)，我們不該把注意力集中到“是否該放棄工作”這個(gè)問(wèn)題上，而是應(yīng)該在堅(jiān)守崗位的同時(shí)，努力去消除我們?cè)诼殘?chǎng)生活中的種種痛苦。我們?cè)搶徱暤模�不是這份工作，而是我們內(nèi)心“痛苦來(lái)自工作”的錯(cuò)誤認(rèn)知。二話不說(shuō)先把工作辭了，然后再去追問(wèn)自己之前苦惱煩悶的原因，大概只會(huì)追悔莫及。

因?yàn)槟阍绞窃谲P躇難決時(shí)撂挑子走人，就越有可能在不久的將來(lái)后悔不已。所以我的建議是，在目前的職位上再忍辱負(fù)重一些時(shí)候，同時(shí)從這一刻起開(kāi)始修煉心性。試試看一邊工作一邊修行是否能使心靈獲得安寧。而辭職一事，當(dāng)你的內(nèi)心完全平靜下來(lái)之后再談，也為時(shí)不晚。人在靜心深思后，會(huì)心如明鏡，愈加聰慧，從而做出無(wú)悔的選擇。問(wèn)題是大家在“做，還是不做”的迷茫中，總喜歡把決定權(quán)推給別人。做還是不做，這是自己的選擇。

2、工作離理想太遠(yuǎn)了!

每個(gè)目標(biāo)和理想都既帶來(lái)活力又帶來(lái)折磨。雖說(shuō)行走職場(chǎng)是為了錢，但其全部意義不止于此。游手好閑的生活為人所不齒，因?yàn)榇蠹叶枷嘈牛�一個(gè)人必須有目標(biāo)，并且只有在向著目標(biāo)努力的過(guò)程中，才能充滿朝氣與活力，銳意進(jìn)取，并從這個(gè)過(guò)程中受益良多。但每個(gè)目標(biāo)與理想，同時(shí)會(huì)強(qiáng)加施行給你無(wú)盡的痛苦。歡歡喜喜開(kāi)了一家店，但經(jīng)營(yíng)店面的過(guò)程中又會(huì)被愁苦纏繞;同樣，被某公司錄取但隨后苦悶也隨之而來(lái)……

所有情況都是既有好的一面，又有壞的一面。是什么決定天堂和地獄之間的驟變呢?人們向我傾訴萬(wàn)般苦惱，其實(shí)歸結(jié)起來(lái)只有一個(gè)目的，那就是“我要隨心所欲，心想事成”。最好面試一次就被錄取;干夠了，可以輕松脫身;想升職，就能如愿以償?shù)玫教岚巍ＶT位不快樂(lè)，因?yàn)槭虑椴蝗缒闼�期盼的那么順利�?/p>

現(xiàn)實(shí)與幻想的差距，必定令你失落。其實(shí)，仔細(xì)想想就會(huì)明白：職場(chǎng)既不是天堂，也不是地獄，它只是一個(gè)單純的工作場(chǎng)所。只不過(guò)對(duì)于想進(jìn)去的人來(lái)說(shuō)，它變成天堂;對(duì)于想出來(lái)的人來(lái)說(shuō)，它是個(gè)地獄。視之為地獄天天期盼逃離，但若是工作時(shí)每時(shí)每刻都想著如何套利，那么職場(chǎng)生活便會(huì)一日如三秋，更加難捱。可見(jiàn)苦悶是源自人心，而不是職場(chǎng)。

那么你了解了么，知道其實(shí)這七個(gè)技巧可以幫助我們化解工作上的苦惱，讓我們的職場(chǎng)上更加的成功，更加的充滿精彩和驚喜。