很多人都非常想清理自己的感情垃圾，確實如果我們在職場生活中有太多的感情垃圾的話是完全不利于我們的職場生活的，那么怎么樣才能幫助你處理自己的感情垃圾呢，這些絕招告訴你。

1、總有女人找，好過總去找女人

如果他工作與異性有關，你只需在技術上做些心理防范就好。或許他確實很有女人緣，如果看著他成年累月為女人的事情費心勞力實在心疼，那就為他寫一篇高調的年終總結：某同志一年來婦女工作搞得很好，希望該同志明年再接再厲，爭取到更多女同志，尤其是愛人同志的支持。想來他一定非常滿意你的這種態度。讓他主動改善現狀，好過明年你繼續為此生悶氣。

2、羊毛雖然有些扎人，可很溫暖

結婚經年積累的經驗和了解，確實會讓你了解對方更多的缺點和毛病，攻擊對方時也更得心應手。但是，在你打算秋后算賬的時候，是否也該想想，7年來的了解，也讓對方在體貼你的時候更細致?同樣把這些事件統計一下，你會發現羊毛穿在身上雖然令人發癢可還很暖和。

3、忘了結婚紀念日并不可怕

總比忘了結婚更好些。與其為此耿耿于懷，不如在新年到來之前給他一個機會。設立一個“結婚520天紀念日”之類的讓他戴罪立功。如果他同樣為自己的健忘心有愧疚，一定會非常在乎這個“結婚520天紀念日”的。如果因此你可以得到雙倍甚至更多的紀念日禮物，會開心很多天。

4、別那么介意那個擁抱，說到底那只是個擁抱

往日情懷之所以有吸引力，大多是因為現在的環境更好。人只有在幸福的時候，才會更容易表現自己的真情實感。所以別介意他對往日情人的熱情，或許那根本就是他因為擁有了你才會有的得意。即使那個擁抱很熱烈，但起碼沒有瞞著你。作為一個成功的女人，你實在很應該表現出相應的大度，讓他在新年里更得意才算完美。

5、女人的刻薄背面，往往是因為不自信

男人完全可以這樣去想：女人當眾擠兌自己的老公，很多時候不過是為了提高自己的地位和自信，或者純粹為了“過嘴癮”而已。而且有個人人都知道的定律：當女人說“不是”時候，心里其實在說“是”。當女人肯說“是”的時候，她就不是女人了。以此類推，你的妻子如果說了你十二次笨笨，那么就等于夸了你十二次聰明——值得年終獎勵了。

6、他貪玩，你懲罰

男人有時候就是這樣，娶了媳婦兒就以為又多了個媽媽，比結婚前還要貪玩。那么你就該學習婆婆的辦法，尤其是你不舒服他卻依然出去會朋友的時候。事實證明，他很難為此改變，而你不發作他只能更來勁。因此，他玩的盡興，你數落得爽快，總算有失有得，總比你一個人生悶氣好得多。

7、有保鮮期的愛情總好過如同嚼蠟的愛情

或許是對你的纏綿溫柔讓她累了，所以耳鬢廝磨后的冷淡只是一種休息。你可以因此不滿足，但千萬不要下什么定論。假如實在不能自圓其說，可以試試小別一下。就算感覺不到“勝新婚”，起碼你也可以讓對方略微感受一下自己的距離，也使自己的失落心態得到些分散。既然人的感情有高低峰谷，你們的關系也可以順應這個規律。它會減輕一些激情平復時期的挫折感，不會積攢成怨氣。

那么你現在是不是知道了如何處理自己在感情上的垃圾了嗎，那么你是不是了解了呢，確實一個人感情上的垃圾是比較難處理的，只有處理好了才能讓自己的職場變得更加成功。