職場對于男性來說，確實是非常重要的，但是對于廣大的男性朋友來說，千萬不能做職場的奴隸，因為這樣會給男性的健康帶來很大的傷害的，所以對于廣大的男性朋友來說，不能做上班奴就是非常重要的事情啦。

上班奴特征之一：工作不會讓你把握自己的命運，恰恰相反，去工作就是把命運交給別人掌控。

解決之道：職場是以權力為中心的，權力越大的人就越能掌握你的命運，所以要和擁有權力的人搞好關系，這才是立身之道。

上班奴特征之二：你一定會遇到有背景有來歷的同事，不管你做什么都無法超越他們。

解決之道：有背景家世的人，通常前期都會發展的很好，但他們只能達到某一個平臺就止步不前了。他們很難有超過家世背景的發展，但對于普通人來說，起步雖然難，但能達到的高度卻難以限制。所以，沒有背景的人，將是后發先至的命運。撐過最早一段時間，不要認輸就可以。

上班奴特征之三：需要你時人人對你很好，不需要你時沒人答理。

解決之道：職場是一個交換利益的場所，所有人進入這個地方，都是為了獲得利益和交換利益。大家都不是來交朋友的，如果你對別人沒好處，又怎么會有人來搭理你呢?所以最好的狀態時讓自己變得對所有人都有用，但卻又不會很容易被人利用。

上班奴特征之四：做人越好，就越容易受欺負。

解決之道：職場里，所有人都是自私的，因為大家都要攫取自己的利益。如果你做人太好，太無私的話，你應得的利益就會被別人搶去，你會持續不斷的受到自私者的起伏。所以你可以不做壞人，但至少要對人有所防備。

上班奴特征之五：不管你做得多辛苦，始終都不會有人認同你。

解決之道：做的辛苦不代表就會得到認同。因為上司有上司想要的結果，老板有老板想要的結果，他們不會看下屬是怎么做的，也不會看到別人多辛苦，只會看這個結果對自己有沒有用。所以，要盡可能的把時間精力放在對上司有好處的事情里，這樣才能獲得認同。

上班奴特征之六：做得好不如說得好，說得好不如夸得好。

解決之道：在職場里，光會做是沒用的，因為別人沒看到，你做了也是白做。所以做完事情后，一定要學會匯報，并且要按照上司的喜好、利益來進行匯報。說的好，往往比做的好還要有效。

一旦你做了上班奴的話，那么就會給自己的身體造成很大的傷害的，一旦自己的身體傷害了，那么在職場上也是非常難成功的，所以對于廣大的男性來說，放松也是非常重要的。