快節奏、高強度的緊張生活已經使中青年白領精神壓力增大，在發達的大都市，這種情況更加突出，心理亞健康人數比例高達三成。部分職場白領出現隱性更年期的癥狀，并產生各種各樣的心理疾病。

擾都市白領的 六大心病：

心病一：對自己認識不清

事業發展到一定階段，很多白領對自己的認識反而模糊了。有的白領在機會面前瞻前顧后，猶豫不決;有的則過于追求變化，放棄了有發展前途的工作。

心病二：年齡恐慌癥

最近，由年齡而產生的心理恐慌癥在職業男性中開始彌漫。她們面臨隨時被老板解雇的危險，而許多招聘廣告又拒絕35歲以上的男性。

心病三：心理疲勞

隨著閱歷的增長，白領對工作的敏感逐漸減少，不少人出現了莫名的疲憊感，這種來自心理的疲勞感降低了工作效率，也會削弱自身發展的競爭力。

心病四：寂寞無助

盡管生活和工作繁忙而緊張，可是一旦停止忙碌，許多白領就會從內心涌出一股渴望，渴望將生活中的煩惱、幻想和情感向人傾訴，以尋求心理依靠。