超負荷量工作會讓男人們產生情緒問題，我國都市成年男性的工作壓力往往持續到12小時以上，這也是男人混社會必會面對的情況之一，都說時間不能超過，可有一句話叫做身不由己!

失落感

對事業、感情等方面的悲觀失望，被挫傷的自信等是籠罩著都市男性的揮之不去的陰影。

過度欲望壓力

如果對權力、金錢心存過多期望，心腦神經系統總處于緊張狀態，形成與正常生理節奏不協調的節拍，造成精力透支，早衰不可避免。

家庭危機

由于家庭成員社會價值觀的不一致，感情好惡取向不同等都可能造成家庭環境的不和諧，即使是沒有理由的情況下，壓力也會通過父母、妻兒隱隱的傳遞到你的頭上。

競爭高壓

今天的白領男人生存在時代造就出的嚴峻競爭之中，不安全和不安定的感覺始終侵蝕人的內心。

疾病打擊

在你承受著壓力的時候，身體狀態不可能旺盛，疾病隨時侵入，又會加重憂慮感，而憂慮又反過來繼續破壞著你本來已經非常脆弱的健康，造成惡性循環。