一部分男性也講究身材，對自己的食物選擇也有所側重，而現在更是有越來越多的人是素食男性。這其中很大的一部分原因是，因為自己的伴侶要減肥或是保持身材，所以自己跟著吃素了;亦或是有的男性就不喜肉食。但營養學專家指出，男性長期吃素會致性欲減退。這是怎么回事呢?

性欲和食欲一樣，都是人與生俱來的自然本能。食物與性功能之間存在著重要的依存關系，雖然吃未必能直接提高性能力，但吃得對不對、好不好，肯定會對健康產生影響。不健康的飲食習慣，是導致越來越多的人性欲下降、性感受減弱的主要原因。

首先：素食的男性大多性欲較低

營養學家通過研究發現，素食者大多性欲較低，男性更容易出現早泄、勃起功能障礙等問題。這是因為動物脂肪能促進*內的性激素分泌，而素食中蛋白質含量低，會影響大腦發出指令，性激素分泌就會失衡。性激素缺乏，人的性欲也會跟著走下坡路。

其次：長期吃素性愛質量下降

專家指出，如今很多人盲目減肥或刻意吃素，長此以往，性愛質量就會受牽連。這樣的例子在臨床上屢見不鮮。減肥者在最初一段時間，減少的都是水分，然后開始大量消耗脂肪，身體儲存的能量在無形間流失，體力會明顯下降。性愛是一種中等強度的運動，過度減肥后，夫妻在性愛時就容易力不從心。過瘦、缺少必要的脂肪，還使得夫妻無法嘗試很多性愛體位，性愛質量明顯下降。長期吃素的男性朋友要注意了，最好不要偏食，免得使自己成為一個對性冷感的男人。

既然了解了男性長期吃素會致性欲減退，那么就不要讓自己身邊的男人們天天抱著蔬菜啃了，來點肉食適當讓自己的味蕾爽一把吧！