陽(yáng)萎是指成年男子有性要求，但陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，不能完成性交過(guò)程。引起陽(yáng)萎的原因很多，但臨床上除少數(shù)由器質(zhì)性病變引起外，大多數(shù)由精神心理因素造成，如精神過(guò)度緊張、過(guò)于憂慮、誤犯手淫、婚后房事過(guò)度或恣情縱欲等。中醫(yī)認(rèn)為本病發(fā)生是由房勞過(guò)度，精氣空虛，腎氣虧耗；或因思慮傷神，心脾受損；或傷于恐懼，腎氣不振，肝氣不達(dá)；或濕熱下注，宗筋弛縱所致。臨床常見命門火衰、心脾兩虛和濕熱下注三個(gè)證型。

【澤瀉粥】

制法：澤瀉曬干研粉，將粳米先入鍋煮至米開花時(shí)調(diào)入澤瀉粉，改文火稍煮片刻即成。

功效：清瀉腎火，健脾利濕。

用法：早晚服食。

【芹菜汁】

配方：鮮芹菜250克。

制法：將芹菜切碎，絞取汁液，加白糖調(diào)味。

功效：清熱利濕。

用法：每次15毫升，每日2次。

【百合蓮子湯】

配方：百合15克，蓮子15克，冰糖適量。

制法：蓮子去心，與百合一起加水適量煮至爛熟，入冰糖調(diào)味。

功效：健脾益氣，養(yǎng)心安神。

用法：隨量服食。

【薯蕷粥】

配方：淮山藥100克，白面粉100～150克。

制法：將山藥洗凈，去外皮，搗爛，同面粉調(diào)入冷水中，煮熬成粥糊，將熟時(shí)加蔥花、姜末和紅糖稍煮即成。

功效：健脾益氣。

用法：可作主食用，最宜常服。

【麻雀蝦仁湯】

配方：麻雀5只，鮮蝦仁50克，姜3片。

制法： 麻雀、蝦仁共放燉盅內(nèi)，加姜片、鹽、醬油少許，放開水適量，加蓋，隔水燉30分鐘，再入白酒、味精少許調(diào)味。

功效：補(bǔ)腎陽(yáng)，填精髓。

用法：食肉飲湯，隔3日食用1次。

【紅燒狗肉】

配方：狗肉250克。

制法：狗肉如常法操作，加適量八角茴香、小茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、醬油等調(diào)料同煮，肉爛即可。功效：溫補(bǔ)腎陽(yáng)。

用法：佐餐食用。

放下包袱 挑戰(zhàn)陽(yáng)痿�。宏�(yáng)痿是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性。