對于男性來說性功能障礙是件非常令人恐怖的事情，尤其是男性朋友到了不惑之年，他們的壓力非常的大，無論是事業(yè)還是家庭的壓力都讓他們無法喘氣。這時(shí)候很多的疾病就會趁虛而入，他們最怕得了就是性功能障礙疾病，比如說陽痿，這種疾病的發(fā)生對他們來說無疑是雪上加霜，讓他們痛苦不堪，那么男性朋友不惑之年的得陽痿怎么辦，我們來看一下專家是怎么介紹的。

陽痿的調(diào)節(jié)方法：

第一、男性朋友要積極鍛煉身體，在工作方面要注意合理的安排，再就是在飲食方面要注意結(jié)構(gòu)調(diào)整，每天都要有一個(gè)良好的心情，積極地預(yù)防各種疾病的發(fā)生，尤其是要預(yù)防高血壓、冠心病等的發(fā)生。

第二、夫妻間性關(guān)系的諧和夫婦的感情交融有很大的關(guān)系，所以說，到了不惑之年以后，對于中年夫妻來說在工作上中一定要相互地關(guān)心和勉勵，在生活中，一定要彼此照顧，這對于緩解男性朋友的陽痿也很好幫助。

第二、在平時(shí)的生活中，夫妻之間一定要多學(xué)習(xí)一些性知識和性技巧，而且在發(fā)生性關(guān)系的時(shí)候可以試著去改變方式方法，這樣就可以營造一個(gè)浪漫的性生活環(huán)境，就不會讓性生活那么乏味，從而提高性生活的質(zhì)量。

第四、對于機(jī)能的退化男性朋友要正確的面對，尤其是女性朋友一定要理解自己丈夫的性能力，學(xué)會和丈夫的交流，這樣也可以從中獲得一些愉悅，而且會大大的增強(qiáng)丈夫的性自信。

上述文章中專家已經(jīng)給我們介紹了治療男性陽痿的方法，如果男性朋友發(fā)生了陽痿的現(xiàn)象，可以試著來調(diào)節(jié)一下，但是如果沒有效果，一定要去正規(guī)的醫(yī)院接受治療，妻子的鼓勵對于男性患者來說是重要的，在生活中夫妻間的關(guān)系一定要和諧。