陽痿早泄是很多人都煩惱的問題，它嚴重的影響男人們的自信心，和妻子的性生活也會變的不和諧，治療的方法多種多樣，讓我們在選擇上很苦惱，今天我給大家介紹幾種告別陽痿的食物。

韭菜：男性的“起陽草”

韭菜富含維生素C、胡蘿卜素及豐富的微量元素，如鉀、鈣、鎂、硒、鐵等，韭菜能溫腎補虛，行氣活血，散淤解毒，調和五臟。韭菜不僅是常用蔬菜，而且具有藥用價值，比如可以降低血脂，緩解便秘，防止肥胖，糖尿病，心血管病，及癌癥等。中醫講韭菜溫補肝腎、助陽固精的作用也很突出，因此在藥典上有“起陽草”之稱。

枸杞子：最廉價的“水果偉哥”

現代生活壓力的增大和城市環境的惡化，使很多男性越來越疲憊不堪，而吃枸杞就非常適合用來消除疲勞。中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對*健康起到非常有益的作用。

牡蠣：有利于精子生成的絕佳食物

牡蠣含有大量的肝糖元可以提高肝功能，恢復疲勞，增強體力。在牡蠣中所含有的牛磺酸可以促進膽汁分泌，排除堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟的

這些可以讓男人告別陽痿的食物也是我們經常吃的，像平日里我們都會吃韭菜炒雞蛋了，等等做法都是可以讓男人遠離陽痿的東西，這下可以放心食用了。希望能夠幫助我們治療好陽痿。