幫助男人自我治療陽痿的方法
陽痿是男性性功能障礙的一種,陽痿給男人帶來的危害非常的大,那么男人該如何自己我恢復(fù)呢?治療陽痿對男人來說很重要,今天小編就給你介紹幾種可以緩解陽痿的方法。
學(xué)習(xí)性知識
有的未婚男子自稱陽痿(無性欲或不能勃起),往往只是沒有足夠刺激引起性欲,不能視為病態(tài)。新婚夫妻生活時,男方緊張、激動,女方恐懼、羞澀,配合不好,導(dǎo)致房事失敗是缺乏經(jīng)驗(yàn),不是病態(tài),要互相理解、安慰,隨著時間推移大多能滿意和諧。
了解生理波動
當(dāng)男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時性的或一個階段的陽痿,多半是一種正常的抑制,生理的波動,男方不要徒增思想負(fù)擔(dān),女方不要因之埋怨、指責(zé),以免弄假成真,導(dǎo)致陽痿。
謹(jǐn)慎用藥
避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應(yīng)盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。
節(jié)房事
長期房事過度,沉浸于色情,是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止夫妻生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
飲食調(diào)養(yǎng)
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。
陽痿對男人的危害很大,影響著男人的身體健康,也影響著男人的幸福生活,所以緩解陽痿很重要,以上就是可以讓男人緩解陽痿的方法,方法挺簡單的,所以男人一定要珍惜。
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