我們每一個(gè)人都必須有自己的生活準(zhǔn)則，雖然各有不同，但是大的標(biāo)準(zhǔn)還是一致的：那都是健康第一的原則。而對(duì)于患有腎虛早泄的男人來(lái)說(shuō)，通過(guò)飲食來(lái)改善自己的性能力時(shí)，有一些準(zhǔn)則也是共同的，我們希望下面為大家提示的三宜三不宜大家一定要重視。

飲食補(bǔ)腎壯陽(yáng)有原則

飲食補(bǔ)腎壯陽(yáng)有原則 三不宜

不宜喝濃茶咖啡碳酸飲料

在食品上，作為男人應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離“不宜”品種。不少“熱門飲料”都不適合男性。首先是茶，特別是功夫茶。這是因?yàn)椴柚泻�有茶胺等成分，這些成分容易使前列腺興奮，促使前列腺血管敏感活躍，從而容易引發(fā)前列腺發(fā)炎或復(fù)發(fā)。一般而言，越濃的茶致前列腺發(fā)炎率越高。

其次是咖啡，其中也含有容易使前列腺興奮的成分，容易造成前列腺腫大，喝多了咖啡的男性通常會(huì)有排尿不順暢的感覺(jué)。再次為碳酸飲料，這是被列入“垃圾食品”名單的種類。充氣的碳酸飲料中除蔗糖外，很少有其他的營(yíng)養(yǎng)成分。碳酸飲料中大多添加碳酸、檸檬酸、乳酸成分，會(huì)使*體液處于一種酸性狀態(tài)，而*本身體液處于堿性狀態(tài)，因此實(shí)際上碳酸飲料并不利于*疲勞的消除，也容易對(duì)男性*中的堿性狀態(tài)產(chǎn)生干擾。

研究還表明，碳酸飲料中的酸性物質(zhì)、添加劑、防腐劑和咖啡因共同形成的作用，會(huì)在一定程度上降低性能力，限制精子的活力。至于酒，酒精容易引起性腺中毒，損害生精細(xì)胞，抑制男性性激素的合成，使雄性激素減少，導(dǎo)致性功能下降甚至陽(yáng)痿。