如果你跟一個中國男人說起“吃什么可以補腎壯陽”這個話題，那你就找對人了。幾乎每個人都可以隨口說出不同的答案：狗肉、羊腎、泥鰍、海參、山藥、冬蟲夏草……不過相比其他而言，食補壯陽最著名的恐怕還是動物鞭。記者了解得知，中國網傳統的“以形補形”觀點在民間流網傳十分廣，很多中老年男人，尤其是較為守舊的人群，一旦遭遇腎虛陽痿題目，往往更習慣采用蘊藉地在家里diy“動物鞭藥酒”，然后逐日小酌兩杯，堅信通過食療既能起到壯陽長效、又能避免西藥副作用，還不用往醫院窘態地面對醫生關于“性虛”的盤問。專家以為，吃動物鞭壯陽之所以長盛不衰，既因傳統醫學仍在不斷傳承發展，又與男人愛面子、講自尊，不愿暴露不堪隱私有關。

吃動物鞭食補要區別對待

目前市場上售賣的動物鞭包括牛鞭、驢鞭、鹿鞭、馬鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭對于腎虛陽痿確有效果嗎?醫院中醫科張副教授表示，中醫以為吃鞭確有補腎壯陽之效，但鞭效有別。

“吃血補血，關節疼可以吃點筋，虛咳哮喘可以用豬肺煮湯喝。”張副教授說，“以形補形”是中醫通過長期實踐觀察得出的一個規律，具有一定的醫學根據，只要在選擇補品時考慮自己的體質和醫生的建議，對癥食療，是可以收到積極療效的。具體到動物鞭的食療作用，中國歷代的醫書都有類似記載，牛鞭、鹿鞭等具有溫腎壯陽、補益精華之效，可以用來治療耳聾耳叫、陽痿勞損、腰膝酸痛等病癥。

“不過，吃動物鞭進行食補也需區別對待。”張副教授特別指出，目前餐館中推出的食補類藥膳以驢鞭、牛鞭等較為普遍，相比之下，驢鞭的效用較為平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用時需要格外留意。