在我們的日常生活中，往往很多生活一旦身體出現一點問題，大家就會認為自己是不是患了腎虛，是不是因為最近工作壓力比較大造成的？其實造成腎虛的原因有很多，一般都跟我們的日常生活飲食有很大的關系，所以建議大家在日常生活中一定要特別注意，以下小編將為大家介紹有關引發腎虛的五大因素，希望對大家進一步了解腎虛有所幫助！

衰老先天不足

衰老是導致腎虛的重要因素。有管炎的癰因時，經財老年大白鼠和嫡壯年大白鼠的呼吸道對細菌清除能力均明顯減弱，且兩組無明顯差異，說腺功能均感遲，對外界刺激的防御髓人重視老年人內分泌腺體的研究，g色色素顆粒的出現(提示皋九功髓e大多在印歲以后出現。

競爭殘酷、壓力過大

現代文明帶來的困惑，使多數人承受著巨大的身心壓力，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等致使腎氣虛原因。生活無節：吸煙、飲酒、作息沒有一定的規律，過度勞累，均會損傷腎臟致使腎虛原因。

現代污染

環境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在*內，威脅健康。例如食品污染，食品中的激素樣物質、填充劑過多，人們食用后相當于口服了激素，致使*腎上腺不分泌激素或分泌的少了，時間長了，導致腎上腺這個器官廢用，甚至畏縮，所以很多人出現性功能下降、早泄、生殖器短小等。

房事過勞

中醫歷來重視房勞過度對腎的影的重要因素。房勞過度、腎精流失過多，腎陰、腎陽因之虧損而致腎虛。 亦有人曾對性交后兔的腦垂體前葉進行了細胞學研究，發現其嗜堿性細胞和嗜酸性細胞的染色體均有所改變，顯示其垂體前葉功能的減低。

精神因素的影響

精神因素的影陶一是指人之情欲太過，致使邪火妄動，損耗其陰，雖無房事，亦可致腎虛，朱丹溪說：“心動則相火亦動，動則精自。走，相火藥然而起，雖不交合，亦暗流而硫泄矣。其二指各種性活動太過，久之可導致腎虛，即所謂“先傷其氣者，氣傷必及于精。”

通過以上的了解，希望腎虛患者們可以在認識了這些原因后，正確的改正生活中的不良因素，提高對這些因素的重視力度，預防腎虛疾病的發生。