腎結石患者最應該需要注意的事項有哪些
男性患上腎結石是一件很痛苦的事情,腎結石嚴重影響著男性患者的身心健康,最主要的癥狀就是疼痛,痛起來讓人難以忍受,那么,男性患上腎結石應該注意呢?讓我們來一起看看吧!
腎結石患者最應該需要注意的事項有哪些
1、增加鈣的攝取量:很多人會有疑問,為何腎結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石,反而有助于減少結石的機率。
2、減少草酸的攝取:菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。
3、減少鈉攝取:飲食要清淡,罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。
4、減少肉類的攝取:減少動物性蛋白質的攝取,可降低形成腎結石的機會。
5、多喝水多運動:多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000C.C的水。多運動可減少骨鈣流失,進而減少結石的產生。
腎結石的注意事項有以上方面,廣大患者日常若出現異常的表現時,最好及時到正規醫院檢查,及時就診治療。
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