肥胖是導(dǎo)致糖尿病的危險(xiǎn)因素，這一概念早已深入人心。可糖尿病和體重的關(guān)系，很多人仍然存在不少誤區(qū)。有朋友就問(wèn)為什么瘦人也會(huì)得糖尿病?體重和糖尿病兩者的關(guān)系到底是怎樣呢?

瘦人要當(dāng)心患上1型糖尿病

有的人認(rèn)為“只有胖人才會(huì)得糖尿病”，仗著自己長(zhǎng)得瘦，飲食、生活習(xí)慣都不注意，經(jīng)常大魚(yú)大肉、吃飽就睡，結(jié)果體檢報(bào)告一出來(lái)，血糖、血脂都超標(biāo)了。還有一些人，突然變得能吃能喝，體重卻不斷減輕，自以為是減肥成功了，卻不知道這是糖尿病的癥狀。

事實(shí)上，糖尿病與體重之間有一定的規(guī)律。一般來(lái)說(shuō)，1型糖尿病多“喜瘦”。因?yàn)檫@類糖尿病是由胰島素分泌“絕對(duì)”不足所致。胰島素缺乏，*不易儲(chǔ)存能量，身體也不容易發(fā)胖。1型糖尿病多見(jiàn)于青少年，起病前體重多屬正常或偏低，發(fā)病后體重還會(huì)明顯下降。

“先胖后瘦”最好去查血糖

2型糖尿病則“有胖有瘦”。超重或肥胖的人，出現(xiàn)代謝紊亂的可能性更大。此病多為成年人，35~55歲為主要發(fā)病年齡段。

值得注意的是，不少2型糖友發(fā)病前會(huì)有一段“先胖后瘦”的過(guò)程。由于肥胖、血脂升高等導(dǎo)致胰島素抵抗，出現(xiàn)“三多一少”癥狀，進(jìn)而又引起體重下降。因此，在沒(méi)有刻意節(jié)食的情況下，一個(gè)月內(nèi)體重減輕超過(guò)2公斤，就要警惕糖尿病。

糖尿病*重增加不是好事

眾所周知，“三多一少”(吃得多，喝得多，尿得多，體重下降)是糖尿病的典型癥狀，因此，很多糖尿病患者都覺(jué)得體重增加是病情好轉(zhuǎn)的標(biāo)志，實(shí)際上可能并不是這樣。

體重增加給糖尿病患者帶來(lái)的危害是多方面的。首先就是對(duì)心腦血管的危害。研究數(shù)據(jù)顯示，糖尿病患者體重每增加1千克，心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)升高3-6%。而體重每降低1千克，2型糖尿病患者的壽命則平均可延長(zhǎng)3-4個(gè)月。其次是體重增加引起的肥胖會(huì)進(jìn)一步加重患者的胰島素抵抗，影響血糖控制的效果，進(jìn)而導(dǎo)致胰島素用量的增加，形成惡性循環(huán)。此外，體重增加還與骨關(guān)節(jié)病變、腫瘤等疾病的發(fā)生也有一定的關(guān)系。因此不可小看體重增加的危害。