蜜月型前列腺炎的癥狀及預(yù)防
了解蜜月型前列腺癥狀
蜜月型前列腺一般具有下面一些癥狀:
1.早泄、遺精、射精疼痛、陽痿或勃起不堅等性功能障礙;
2.尿頻、尿急、尿痛、血尿或血精;
3.嚴重者有乏力、虛弱、厭食、惡心嘔吐、發(fā)熱、寒戰(zhàn)、虛脫現(xiàn)象,伴有腰骶部、會陰部、恥骨上、腹股溝、睪丸等部位不適或疼痛等;
4.由于頻繁的性生活,往往使男士常常感到身體力不從心,甚至出現(xiàn)精神恍惚、食欲不振、氣短心虛等癥狀。
補充營養(yǎng)有助預(yù)防
一旦患上蜜月型前列腺疾病,應(yīng)該在營養(yǎng)的補充和調(diào)配應(yīng)注意以下幾個方面:
一.補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是合成*的重要原料,所以在日常膳食中應(yīng)多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多吃一些瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆制品。烹飪時最好采取蒸、煮、燒、炒等方法,這樣可避免高溫造成的營養(yǎng)損失。
二.維生素補充要平衡
維生素A可促進蛋白質(zhì)的合成,加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長;維生素C具有抗病解毒作用,可以增強機體免疫力;維生素E能調(diào)節(jié)性腺功能,并有增強精子活力的作用。這些維生素廣泛存在于綠葉蔬菜、新鮮水果及動物肝臟、植物油等食物中。
三、含礦物質(zhì)食物不可少
鐵的缺乏可能導(dǎo)致性交后出現(xiàn)疲乏、無力、喘息、面色蒼白等現(xiàn)象,因此要注意鐵的補充。此外,鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是*的組成物質(zhì),對激發(fā)精子的活力有特殊功效,這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。
此外,蜜月期間男士最好不要飲酒或少飲酒并禁煙,適當節(jié)制性生活,這些對于后代優(yōu)生也是不可忽視的因素。
緩解痛苦的方法
多喝水 前列腺炎患者應(yīng)多多補充水分,每天喝2~3升礦泉水,增加尿液,有助于排出廢物。
適量運動 最好的運動方式是走路,不宜騎自行車,因為車座會壓迫前列腺,加重病痛。
熱水療法 坐在熱水中(以能忍受的最高溫為限)15~30分鐘,每天1~2次。
吃南瓜子 每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅,幾乎對所有前列腺毛病均有幫助。
避免性行為 當前列腺受感染或不適時,性行為會使問題更嚴重。
指壓療法 按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴,有助于改善前列腺的功能。
以上的方法只是對前列腺疾病具有一些防治的作用,但是如果患病,最好的解決方法還是科學(xué)就醫(yī),尋找專業(yè)的醫(yī)院進行治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下防護,否則很可能延誤治療的最佳時間,對自身健康造成影響。
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