夜尿頻繁是指夜晚排尿次數增多，每次的尿量并不一定多，卻由于上廁所的次數多而影響休息。這種問題一般常見于男性老年人。男性在40～ 45歲以后，生理機能開始走下坡路，體力、記憶力下降，部分人還出現性格異常等癥狀。
引起夜尿頻繁的原因主要是前列腺疾病、糖尿病、尿道感染或者腎虛。只有查明原因，針對病因治療，病情才能緩解。在治療的同時，還要注意平時的調養。一是平時多喝水，水會沖走造成尿道感染的細菌，而尿道感染會使前列腺肥大癥狀惡化。二是溫水坐浴，溫水浴有助于減少發炎，舒緩被刺激的前列腺。溫水坐浴不但可治療前列腺增生，還有提高性功能的作用。具體方法是：臨睡前盛大半盆熱水，以不燙傷為度。坐浴時間為20～30分鐘，其間不斷加熱水保溫。這是一種熱療法，可促使局部血液循環，有良好的保健治療作用，尤其對睪丸疼痛、會陰部憋脹者有很好的療效。但是對于準備生育者、精索靜脈曲張者、泌尿生殖系統急性感染者不能用此法。再是不要久坐。有的中老年人打牌、看電視，一坐幾個小時，壓迫前列腺，使其充血水腫，很容易使原有的癥狀加重。還有就是要少生氣。生氣大怒可導致泌尿系統受損，引發尿急、尿頻。以前人們認為，只有充血性心力衰竭才能導致夜尿增多，但通過研究他們發現，不僅是心絞痛，僅僅是心律不齊就能夠導致夜尿的增多。另外，研究人員發現，夜尿較多并服用利尿劑的人，如果沒有什么禁忌，完全可以把服藥時問放在白天或傍晚而不是早晨，因為，在睡眠以前6小時服用利尿劑，可以有效地減少夜尿的次數，同時，補充對前列腺有益的微量元素也是預防和治療夜尿頻繁癥狀的重要手段，如鋅、硒。最后，推薦給夜尿頻繁患者一個簡單易做的食療方：1．豬肝、黑豆各適量，和糯米混合煮飯，作為晚餐主食用。2．香菇、紅棗、冰糖各40克，一起蒸熟，每日早晚各吃1次。連續一星期后，稍停數天，如未見效，可再繼續吃一星期。