其實(shí)有很多的人們并不知道，如果我們的男性朋友們出現(xiàn)一些陽(yáng)痿這樣的現(xiàn)象的話，對(duì)于我們的男性朋友們來(lái)說(shuō)也是一個(gè)非常大的傷害自尊的方式的，那么你知道嗎？出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄這種情況，嚴(yán)重的時(shí)候也是會(huì)危害我們的身體，給我們的生命帶來(lái)非常大的安全的隱患呢？在平時(shí)的時(shí)候我們應(yīng)該如何判斷治療才能夠保證我們的身體的呢？

如何預(yù)防男性陽(yáng)痿?

1、預(yù)防生殖感染疾病。男性如果患有生殖感染疾病，如前列腺炎、精囊炎等可能會(huì)引起性欲減退等發(fā)生，從而就會(huì)引起男性陽(yáng)痿。所以，陽(yáng)痿的預(yù)防也要預(yù)防男性生殖感染疾病的影響，如果患病及時(shí)進(jìn)行有效的專業(yè)診斷和治療。

2、預(yù)防不良習(xí)慣的影響。陽(yáng)痿很大程度上是由于男性本身存在一些不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，如過(guò)度手淫、酗酒、大量的吸煙等。所以男性陽(yáng)痿的預(yù)防首先應(yīng)該克服這些原因，從而達(dá)到預(yù)防陽(yáng)痿的效果。

3、作息規(guī)律、心情放松。很多男性由于熬夜、心情抑郁導(dǎo)致男性身心疲憊，所以很多的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、記憶力下降的情況，進(jìn)而就會(huì)引起陽(yáng)痿。所以為了預(yù)防陽(yáng)痿的發(fā)生應(yīng)該保持規(guī)律的作息、保持良好的心理狀態(tài)。

那么，如何判斷是否得了陽(yáng)痿?

很多男子不能確定自己是否患有陽(yáng)痿，其實(shí)可以從陰莖的夜間勃起情況來(lái)判斷陽(yáng)痿的性質(zhì)。各年齡的正常男子，在夜間睡眠中都可發(fā)生陰莖反射性勃起。

青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分鐘;青壯年平均每晚勃起4次左右;65歲以上的健康老人，每晚仍可有1~1.5小時(shí)的總勃起時(shí)間。即便是兒童，在睡夢(mèng)中也常常會(huì)有陰莖勃起。這也是男性陽(yáng)痿的判斷方法。

顯然，夜間陰莖的反射性勃起與性刺激無(wú)關(guān)，也不受精神心理因素的影響，因此，男性陽(yáng)痿的判斷方法，可用于鑒別陽(yáng)痿是由于精神心理因素引起的，還是由于疾病因素引起的。假如陽(yáng)痿患者無(wú)夜間勃起或勃起程度在同年齡組正常值之下，即可能存在疾病因素，需進(jìn)一步深入查明病根。若陽(yáng)痿患者有正常的夜間勃起，則不會(huì)是疾病因素造成，而是精神與心理因素在作怪。

在平時(shí)的時(shí)候，我們一定要按照正確的方法來(lái)判斷，才能夠保護(hù)我們的身體更加的健康。按照上面所說(shuō)的這種傾向來(lái)解決，才能夠幫助我們的身體，及時(shí)的解決了我們的生命的安全，所以按照上面所說(shuō)的這些咯情況來(lái)解決判斷我們男性朋友們的身體當(dāng)中出現(xiàn)了這些陽(yáng)痿的疾病，也能夠更好的方面的治療。