目前的生活壓力越來越重，在生活上和工作越來越多，心態越來越繁重，長此下去就會影響到我們的身體健康，小心壓力過大染上牛皮癬。壓力大是牛皮癬重要的病因。

今年38歲的劉女士，最近發現背部突然出現丘疹和斑塊，而且膿包大小不一，融合成膿性皰狀，擦藥后幾天也不見好轉，便立即去醫院檢查，最終確診為因為工作和生活壓力太大引起的牛皮癬。

心理醫師介紹：人的皮膚是心理活動的表達器官之一，精神過度緊張是牛皮癬發病和病情惡化的一個不可忽視的誘因。因為精神過度緊張，會促發內分泌紊亂，損害機體的免疫防御系統以及酶的代謝紊亂，從而誘發了牛皮癬。

“銀屑病”就是俗稱的牛皮癬，很多人都認為這是皮膚病，但據《東方今報》報道，60%的牛皮癬是心理壓力造成的，城里人患牛皮癬比農村人高出一倍。

心理醫師認為，這種疾病并不只是身體上的病那么簡單。城市發病率比農村高一倍，主要原因是城市人承受社會、精神壓力較大，更易發作。

專家建議，患者應該戒掉不良的生活嗜好、保持良好穩定的心理狀態，以及合理的膳食結構、不飲酒，少吃牛羊肉，適宜適量的體育鍛煉等，才有可能減緩復發、避免病勢加重。因為只有減負、放松，才可以減少復發的幾率。另外，千萬不要迷信小廣告和偏方，一定要規范治療。

壓力大是牛皮癬重要的病因，在日常的生活中，我們一定要學會自我調節與身體放松，要知道你的情緒不僅影響著自己的身體健康，可會影響身邊的親人與朋友，難道你想讓他們也受自己的傳染嗎?學者自我減壓，遠比生病看醫生吃藥打針好得多。