許多上班族長時間盯著計算機(jī)，加上身處空調(diào)環(huán)境中，長期下來常感到眼睛干澀且容易流淚，這就是常見的「干眼癥」，在職業(yè)傷病中，眼睛傷害疾病已經(jīng)占第3名，臺北市政府衛(wèi)生局提醒市民要注意眼睛保健。

眼科醫(yī)師說，每天長時間使用計算機(jī)，或需長時間駕駛使用眼力，及在高溫環(huán)境工作的上班族，都是好發(fā)干眼癥的高危險群。如果已出現(xiàn)眼睛紅、癢、怕光、流淚、干澀、視力模糊等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，否則可能傷害角膜，甚至有失明的危險。

陳醫(yī)師表示，干眼癥是指因淚液「質(zhì)」、「量」異常所引起的眼表過度干燥癥狀，一般輕度干眼可以點(diǎn)人工淚液、潤濕軟膏來治療，中度以上則需將淚管封閉或配戴護(hù)目鏡。

陳醫(yī)師表示，干眼癥預(yù)防包括養(yǎng)成睡眠充足不熬夜;均衡飲食，少吃刺激性食物，多喝水;改變用眼習(xí)慣，避免長時間邊看文件邊做計算機(jī)輸入，建議每工作2小時，休息15分鐘，減少眼睛疲勞。注重眼部清潔，減少隱形眼鏡配戴時間;定期作眼科檢查。