丙肝患者的日常保健工作非常重要，這關系著患者的病情恢復情況，平時大家需要全面認識丙肝這種疾病的發展，并且在日常生活中也要注意合理的進行飲食，同時要注意多休息，而且，要注意保證充足的睡眠質量，丙肝患者的日常注意事項有哪些？

避免疾病

其他損害肝臟的病毒，如甲型和乙型肝炎對于丙型肝炎患者是特別危險的。醫生可能會建議注射相關的疫苗。其他的一些疾病可能會引起丙型肝炎患者特定的問題

足夠的睡眠

丙肝患者經常會睡眠不足，特別是在治療期間。睡眠不足是一個重要的問題，許多丙肝的模糊癥狀如疲乏的癥狀就是睡眠不足。這兩種情況的結合，使得加重患者的癥狀。沒有特別的方法治療丙肝引起的失眠，武警醫院專家推薦使用常規的方法：洗個舒服澡，避免睡前運動或吃東西。

小心藥物、毒品和酒精

肝臟可以分解、過濾血液中的物質。丙肝可以減弱肝臟的這種功能。因此，藥物、草藥、毒品和酒精可能會滯留在體內更久，而且會作用更強。一些物質可能會導致嚴重的肝臟損傷，特別是對于丙肝患者。普通的止痛藥和感冒藥可能會毒害人的肝臟，特別是攝入酒精時。甚至大劑量的維生素可能都會有害的，許多中草藥在一定量時都會有害。

學會放松

患有慢性病的生活是很辛苦的，丙肝也一樣。對于患者來說，很容易就產生焦慮。而對于正在接受治療的患者，抑郁一直都是可能存在的。運動有利于身心健康。雖然現在還沒有科學證實按摩有效，但是許多患者通過這種方法健康有好轉了。

丙肝有什么癥狀？

1、急性丙肝 丙肝慢性率達50％左右。急性丙肝主要分2型：

（1）急性黃疸型丙肝：丙肝起病相對較緩，僅部分丙肝患者有發熱癥狀。少數丙肝癥狀以頭痛、發熱、四肢酸痛等為主，類似感冒。此型丙肝癥狀主要有全身乏力、食欲減退、惡心、嘔吐、厭油、腹脹、肝區痛、尿色加深等，肝功能改變主要為ALT升高。隨著病情發展，丙肝患者自覺癥狀好轉，發熱消退，但隨后出現黃疸癥狀。部分丙肝患者可有一過性糞色變淺、皮膚搔癢、心動徐緩等梗阻性黃疸表現。體征伴有肝大、壓痛及叩痛，部分病例有輕度脾大。肝功能檢查ALT和膽紅素升高，尿膽紅素陽性。病情持續發展，丙肝癥狀逐漸消失，黃疸消退，肝、脾回縮，肝功能逐漸恢復正常。

（2）急性無黃疸型丙肝：此型丙肝除無黃疸外，其他臨床表現與黃疸型丙肝相似。相比之下，黃疸型起病更隱匿，丙肝癥狀輕，主要為全身乏力，食欲下降，惡心、腹脹，肝區痛，肝大，有輕壓痛及叩痛等。有些丙肝病例無明顯癥狀，易被忽視。實際上無黃疸型丙肝發病率遠高于黃疸型丙肝，無黃疸型占2/3之上。急性丙肝癥狀同樣比急性甲肝和乙肝癥狀輕微，甚至無明顯癥狀。多數丙肝病例無發熱，血清ALT呈輕中度升高即使是急性黃疸型病例，血清總膽紅素一般不超過52umol/L。

2、丙肝有什么癥狀？

慢性丙肝 急性丙肝病程超過半年，或原有丙肝病毒攜帶史而再次出現肝炎癥狀、體征及肝功能異常者。發病不明確或雖無肝炎病史，但根據組織學和影像學檢查符合慢性丙肝表現者。

慢性丙肝癥狀可出現不同程度的乏力、頭暈、食欲有所減退、厭油、尿黃、肝區不適、睡眠不佳、可有肝大和輕度觸痛觸痛，可有輕度脾大。部分慢性丙肝病例無明顯癥狀和體征。嚴重時丙肝癥狀明顯，如乏力、納差、腹脹、尿黃、便溏等，常伴肝病面容、肝掌、癡、脾大，ALT和/或天門冬氨酸氨酶（AST）反復或持續升高，白蛋白降低或A/G比值異常、丙種球蛋白明顯升高。

大家應該全面了解丙肝的發展，并且在日常生活中也要注意多休息，有效地進行鑒別診斷，同時也要注意護理方法，避免造成頭暈頭痛，同時應該注意自身的調理，避免造成更多危害，日常生活當中，也要注意感染，不要吃油膩的食物，避免帶來更多困擾。