甲肝在我們生活中也是一種比較常見的疾病，甲肝的疾病發生給我們患者帶來的肝不傷還是比較嚴重的，所以大家在日常生活中一定要更多的掌握一些關于甲肝的預防措施，那么中老年人如何預防甲肝?

(1)注意個人衛生，勤換衣服勤洗澡，勤曬被褥，特別是加強飲食衛生，如從街上買來的肉類熟食，必須加熱后再吃，不喝生水，飯前便后洗手，預防病從口入。

(2)40歲以上的人應該檢測甲肝抗體水平，低者應該接受免疫球蛋白預防注射。

(3)中老年人平時要采取保護措施，講究平衡膳食和勞逸結合，慎用對肝臟有損害的藥物，如氯丙嗪、四環素族抗生素、辛可芬、氯霉素及長效磺胺等。同時要戒煙、不喝烈性酒，以保護肝臟功能，提高肝臟的抗病能力。

(4)生活規律，情緒愉快樂觀，不生氣發怒，適當活動，如散步、打太極拳、跳迪斯科舞等，以利于新陳代謝，增強體質，提高機體非特異性免疫功能。

甲肝主要是經由不潔飲食以及喝生水等途徑而感染的，甲肝病毒主要以*、獼猴、人猿等靈長類動物為宿主，潛伏期大約為2-6星期：在感染一個星期內，還可以在糞便中找到病毒的顆粒;而受感染個體就好像得了一場感冒似的，某些個體可能出現高燒，或者食欲不振，全身倦怠等非特異性的癥狀;少數可能出現茶色尿或被告知有黃疸的現象。

1、從根本上說，應發展經濟，提高人民的物質文化生活水平，改善居住條件，普及衛生常識，搞好環境及個人衛生。

2、管理好傳染源，早期發現患者，特別是在甲肝流行區，不僅隔離現癥患者，更重要的是早期發現并隔離現癥換制周圍的隱性感染者。

看了以上文章內容的介紹之后，大家應該對于中老年朋友們如何預防甲肝的方法也都有了更多的了解和認識，甲肝這種疾病大家一定要引起重視的，并且一定要采取積極的治療措施，養成良好的生活習慣，合理膳食。