老人免疫力低下會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀
大家都知道上了歲數(shù),使之和年輕人相比身體免疫力相對(duì)是很低下的,在日常生活中老人經(jīng)常感到頭暈耳鳴、手足畏寒,有時(shí)會(huì)感覺(jué)到手腳麻木、腰酸背痛等,殊不知這是很明顯的身體免疫力低下典型表現(xiàn),如果在身體發(fā)生后不加以重視后果非常嚴(yán)重。那老人免疫力低下會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢?
1、輕度
頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、消化不良、腰酸背痛、心慌氣短、體虛多病。
2、重度
久咳多痰、手足畏寒、心煩易怒、尿頻、便秘、性功能減退。
3、嚴(yán)重
手腳麻木、肺澀哮喘、易被感染、疾病纏身、久病不愈、帶狀皰疹。
老年人提高免疫力吃什么好?
1、人參
人參中主要含有人參皂苷、人參烯醇和人參多糖,其中人參皂苷具有增強(qiáng)免疫力的功效,目前已發(fā)現(xiàn)的40多種皂苷中,以皂苷Rh2、Rb1效果較強(qiáng)。二醇組人參皂苷還具有一定的抗癌功效,糖分子越少,活性越強(qiáng)。
2、大蒜
具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保護(hù)肝臟及心血管的正常功能、調(diào)節(jié)血糖、降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、抗血小板凝集。
3、海參
海參含豐富的海參皂甙、海參粘多糖等五十多中已知藥物成分,含豐富的SOD,膠原蛋白,“生命之花”鋅、硒等微量元素,維生素B2和6脈血,補(bǔ)腎益精,壯陽(yáng)療痿,除勞祛癥“等多種功效!
有關(guān)老人免疫力低下所表現(xiàn)的癥狀,使其就是上述所給大家列舉的,希望在平時(shí)如有身邊的老年朋友,此時(shí)身體出現(xiàn)了類似的表現(xiàn),那就必須要積極的高度重視起來(lái)了,同時(shí)為了老人身體更加健康,建議老人們都食用些大蒜、人參等實(shí)時(shí)提高免疫力的食物為最佳。
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