生活到處充滿壓力，工作升職難工資低壓力會(huì)大，學(xué)習(xí)總是記不住重點(diǎn)壓力會(huì)大，家庭中柴米油鹽醬醋茶樣樣都是壓力所在。因此，當(dāng)下社會(huì)人們很容易得焦慮癥。那么，怎么治療它呢?今天我們一起來看看中醫(yī)是怎樣治療焦慮癥的。

1、焦慮癥的中醫(yī)針刺治療

體針治療：取雙側(cè)體穴的內(nèi)關(guān)、合谷、足三里、三陰交、太溪、行間、陽(yáng)陵泉、風(fēng)池穴，用平補(bǔ)平瀉手法，每日或隔日一次，每次留針20分鐘，10次為一療程。

耳針治療：取醋浸泡過的中藥“王不留行”顆粒，貼壓耳部心俞、腎俞、神門、皮質(zhì)下、肝俞，同患者每日用手按壓貼穴不得少于1O次。每周更換一次貼豆。

2、指壓治療

指壓治療法是中醫(yī)一種傳統(tǒng)的治病方法，指壓身體的不同穴位有助于鎮(zhèn)靜機(jī)體和平靜思維的作用。對(duì)特殊部位進(jìn)行指壓的有效性取決于焦慮的潛在原因。

3、焦慮癥的中醫(yī)推拿治療

取俯臥位，自尾骨至大椎脊椎兩旁，采用指旋推法，自下而上旋推3-5分鐘。再點(diǎn)按肺俞、心俞、肝膽俞、膈俞、脾俞、八癃，約5分鐘。揉捏拿兩側(cè)肩井、頸根部，再?gòu)拇笞涤弥竿迫嘀涟贂?huì)穴，點(diǎn)揉百會(huì)穴1分鐘。然后用指按壓風(fēng)池穴1分鐘，自風(fēng)池沿兩頹至太陽(yáng)穴3—6次，點(diǎn)按太陽(yáng)穴1分鐘。撐拍打后背放松2-3遍。

本文介紹了中醫(yī)推薦的三個(gè)治療焦慮癥的好方法，希望有焦慮癥的人或者身邊有朋友親人得了焦慮癥的朋友們多吸取經(jīng)驗(yàn)。