現如今，越來越多的人因為血糖而大受困擾，血糖不達標就會引來各種疾病，就比如糖尿病、高血糖、低血糖等等。對于低血糖，許多人可能會因為沒有正確的理解而常常隨意對待，這就會讓我們的低血糖越來越嚴重。下面，小編就帶你正確了解低血糖。

糖尿病是健康隱形殺手，調查發現，在國內糖尿病患者中，平均每3位就有1位飽受低血糖困擾，每2分鐘就有1位，會發生嚴重低血糖需旁人救援，醫師提醒，相較于沒有癥狀的糖尿病病患，嚴重低血糖會提高2倍心血管疾病發生風險，若有3次以上的低血糖，則會有失智癥2倍隱藏危機，因此患者在生活健康自我管理上，不僅要控糖，更要穩糖。據計算，約每2分鐘就1位糖尿病患發生嚴重低血糖待援，若未能及時有人從旁協助，嚴重低血糖甚至有可能致命。

輕度低血糖

【醫師提醒】：嚴重低血糖不可輕忽，調查發現，近7成患者了解感到飢餓、噁心感等輕度低血糖癥狀時就會適時補充糖分，但可能因生活忙碌或一時不察，當癥狀繼續惡化仍無危機意識時，就直接跳過中度，進入需要他人協助的重度低血糖癥狀，儼然已成血糖控制上的一大隱憂。

《低血糖高危險族群　用藥選擇需注意》

血糖值低于70mg/dL即為低血糖，依照所產生的癥狀又可分為輕、中、重度，從顫抖、畏寒，到漸漸感到虛弱無力、視力模糊，甚至嚴重(重度)低血糖時可能喪失意識、昏迷、失溫或甚至致死等危害。

要注意的是低血糖是一健康警訊，最主要由于糖尿病友需以胰島素或口服降糖藥治療來降低其血糖，加上胰島細胞可能因受損無法正常運作，低血糖的情況更常因用藥、用餐時間不固定，或是藥物選擇等而發生血糖偏低現象。

特別是，包括：常因加班、開車等因素而沒有定時進餐的誤餐族、年齡增長，而造成器官退化使血糖調節能力下降的銀髮族、與使用傳統藥物「胰島素、SU類(磺胺尿素類)口服藥」治療的病人，都要特別注意低血糖癥狀的發生。

【預防低血糖4撇步】：

1.監控：定時以血糖機自我監測血糖，并與醫師共同設定糖化血色素目標值。

2.急救：隨身攜帶方糖或含糖食物，一旦有低血糖癥狀時，可立即服用。

3.用藥：依照醫師指示按時服藥，不可任意增加藥物及胰島素劑量。

4.習慣：每天飲食須定時定量及運動。

正確認識低血糖，讓我們遠離疾病對我們可能造成的危害，這是我們對自己的健康負責任的表現。