秋冬季天氣變冷，是心血管病高發季節。如何才能科學有效防治心血管病呢?10月，解放軍第二炮兵總醫院開展了“正確認識心血管病，科學防治心血管病”健康講座，向大家介紹了十大常見的誤區。

誤區一：只有老年人才得冠心病和高血壓。僅在我國6—18歲的中小學生中，高血壓的發病率就已達到8%。所以，對于有高血壓家族史的年輕人，應定期測量血壓。此外，冠心病是心臟血管的動脈硬化，這個過程早在青年甚至幼年時期就已經開始，目前我國冠心病發病年齡明顯提前。

誤區二：運動量越大越好。現代人特別是辦公室族，平時沒時間鍛煉。偶爾放松便到健身房狂練一番。其實這樣的危害更大。長期工作緊張，體能透支，疾病已悄然而至。一旦運動超出身體承受能力，發生意外的可能性大大增加。運動后有點喘，微微流汗，講話不累，就表示此次運動強度適當。

誤區三：盡量不吃藥。很多冠心病患者，犯心絞痛時，總是盡量忍著不吃藥，以為經常吃藥，以后就無效了。其實，如硝酸甘油等急救用藥，只有長期吃且每天吃的頻率又很高時，才可能產生耐藥性;間斷服用，甚至一天吃上三四次，不會形成耐藥性。

誤區四：急性心梗保守治療好。冠心病介入治療已有20多年歷史，它創傷小、效果好，大大提高了患者的生存率。如果經濟條件許可，介入治療無疑是一種明智的選擇。