進(jìn)行陽(yáng)虛體質(zhì)養(yǎng)生，有很多好的食品，那么究竟陽(yáng)虛體質(zhì)養(yǎng)生產(chǎn)品有哪些呢?專家推薦了一種，那就是花椒，那么花椒是怎么實(shí)現(xiàn)陽(yáng)虛體質(zhì)養(yǎng)生的呢?接下來我們就來詳細(xì)了解一下，看看怎么才能夠?qū)崿F(xiàn)正確養(yǎng)生。

花椒位列調(diào)料“十三香”之首，是中國(guó)特有的香料，因而也有著“中國(guó)調(diào)料”的說法。早在公元前2000年，《神農(nóng)本草經(jīng)》中就對(duì)花椒的藥用價(jià)值進(jìn)行了記載。而醫(yī)家李時(shí)珍也對(duì)花椒推崇備至，認(rèn)為：“椒，純陽(yáng)之物，乃手足太陽(yáng)，右腎命門氣門之藥 故能入肺散寒，治咳嗽;入脾除濕，治風(fēng)寒濕痹，水腫瀉痢;入右腎補(bǔ)火，治陽(yáng)衰溲數(shù)，足弱久痢之癥。”也就是說，花椒的藥用價(jià)值是多方面的。花椒味辛，性熱，入脾、胃、肺、腎經(jīng)，有溫中散寒、除濕、止痛、開胃健脾、補(bǔ)肺補(bǔ)腎的功效。

花椒適合做菜的時(shí)候食用，如炒菜時(shí)可以煸炸，腌制肉類食物或制作糕點(diǎn)時(shí)都可加入一些，吃火鍋的時(shí)候更是必不可少的。目前，市面上花椒的形式也是多樣的，有花椒粉、花椒鹽、花椒油等。陽(yáng)虛體質(zhì)者在烹調(diào)綠豆芽、白蘿卜、冬瓜、苦瓜、萵苣、竹筍、海帶、螃蟹、菠菜等涼性或寒性蔬菜或肉類食物時(shí)，最好都放些花椒，既能調(diào)味，又能溫陽(yáng)驅(qū)寒，有事半功倍的效果。

以上是對(duì)陽(yáng)虛體質(zhì)養(yǎng)生產(chǎn)品做出的分析，專家指出花椒是廚房里的一味好藥，不僅可以調(diào)味，還可以實(shí)現(xiàn)陽(yáng)虛體質(zhì)養(yǎng)生，最后見一大家一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況，選擇適合的養(yǎng)生食品。