大家都知道，運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)人們的身體素質(zhì)，讓身體變得更加健康。現(xiàn)在很多女性都有了鍛煉的念頭，于是在空余的時(shí)間里就會(huì)去鍛煉身體。但是讓人容易忽略的是，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)損害人們的身體健康。特別是女性如果運(yùn)動(dòng)過(guò)度，更有很大的可能會(huì)招來(lái)婦科病。下面，就為大家介紹一下，運(yùn)動(dòng)過(guò)度可能會(huì)導(dǎo)致的幾種婦科方面的疾病。

外陰創(chuàng)傷

如果在活動(dòng)中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫梁或其他硬物相撞，那么很容易發(fā)生外陰部血腫，嚴(yán)重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔。這一點(diǎn)尤其要引起年輕女孩的注意，因?yàn)樗齻兺�往在運(yùn)動(dòng)中忽略對(duì)自己身體的保護(hù)。

月經(jīng)異常

國(guó)外專家調(diào)查，從事較大運(yùn)動(dòng)量的少女，月經(jīng)異常者占相當(dāng)大的比例，多表現(xiàn)為月經(jīng)初潮延遲、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等，且運(yùn)動(dòng)量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由于強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)會(huì)抑制下丘腦功能，造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常，影響體內(nèi)性激素的正常水平，從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期。

卵巢破裂

劇烈活動(dòng)、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂，從而出現(xiàn)下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般發(fā)生在月經(jīng)周期第10-18天，其中80%的黃體或黃體囊腫破裂，腹腔穿刺有血。卵巢出現(xiàn)囊腫是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，大部分囊腫是由于卵巢的正常功能發(fā)生了改變而引起的，所以絕大部分卵巢囊腫都是良性的。但是如果囊腫性質(zhì)發(fā)生惡變，就成了卵巢癌。

子宮內(nèi)膜異位癥

經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)有可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔，隨經(jīng)血內(nèi)流的子宮內(nèi)膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成囊腫。得了子宮內(nèi)膜異位癥后，患者常出現(xiàn)漸進(jìn)性加劇的痛經(jīng)，還常引起不孕。

子宮下垂

婦女做超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，特別是舉重等訓(xùn)練會(huì)使腹壓增加，引起子宮暫時(shí)性下降，但不會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂。若長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，就會(huì)發(fā)生子宮脫垂。有人試驗(yàn)，子宮位置正常的婦女負(fù)重20公斤時(shí)，宮頸位置沒有明顯變化;負(fù)重40公斤時(shí)，宮頸就明顯地向下移位。

有不少女性是想通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的效果，運(yùn)動(dòng)雖然能夠有效的燃燒脂肪。但是，凡事也有個(gè)度，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓女性產(chǎn)生很多婦科疾病。建議廣大女性在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要關(guān)注身體，切勿因?yàn)榧庇跍p肥而過(guò)度運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)以上婦科疾病。