女性日常生活當中，要注意自己的身體變化，很多的女性，會出現身體疾病所以在性高潮時，不能更好的體會，平時大家需要注意身體的調養方式，而且要注意按摩有效進行保健，而且要注意觀察女性的行為變化，讓女性沉浸性高潮的技巧?

讓女人沉浸在高潮的技巧

從撫摩開始

對于各種身體刺激，每個女人產生的反應都不相同。男人對女人不同身體部位的觸摸也會帶給她不同的感受。因此，通過撫摩她的全身并且觀察她的反應，你就能夠發現她最敏感的部位，從而對這些地方給予進一步的刺激。

在撫摩的同時，女人還喜歡讓你輕舔和觸摸那些敏感部位，比如后頸和耳朵的后面，這些地方的皮膚非常柔嫩。因此，下次撫摩她時，多一些變化，不要只是搓來搓去。可以用你的指尖和舌尖輕觸她的臂肘內側、膝窩、手腕、乳頭和大腿內側。

詢問她的感覺

當今世界，性學專家比比皆是。但是，最優秀的專家一般都沒有那個博士學位——她們的名字叫“女人”。她們對你的教導遠比性科學家們的有意思得多。女人對你說的是她的親身感受，她比任何人都更了解怎樣才能令她感到絕對的滿足。因此，下一次你拿不準她是否喜歡某種做法時，最好的解決辦法就是直接問她。

觀察她的感受

在你觸摸她的時候，注意觀察她的反應。如果她表現出愉悅的樣子，就應該繼續做下去。多數男人在這方面的問題是動作太重、太快。除非她有明確的表示，否則你應該始終保持輕柔舒緩。

掌握她的需求

理想的做愛條件是雙方的性興奮水平能夠同起同落。但是，即便是同一個女人，每一天的狀態也會有所不同。為了保持性生活的愉悅程度，你應該了解她性興奮發展的情況。可以通過她在性前戲中的表現獲取提示。如果她表現得情意綿綿，很輕柔地愛撫你，那么你也應該緩慢地開始，并且在整個過程中保持輕柔的動作和浪漫的氛圍。然而，如果她從開始就感情強烈，那么她也許希望得到一份狂風暴雨般的歡娛。

溫馨提示，平時大家需要全面認識，而且要注意身體的調理方法，要掌握女性的需求，并且在日常生活當中，要注意合理的進行保健，同時，也要注意自身護理，有效進行飲食，觀察女性的身體變化，全面進行調養，這樣才更有利于身體的保健，以免帶來更多困擾。