日常生活當中，女性應該注意自己的月經變化，很多的女性月經不正常，行經時間超過7天以上，而且，還會出現月經拖拉，嚴重的影響到了患者的生活，平時大家需要注意調理方式，要注意合理進行飲食，那么，女性經期延長的調理方法有哪些？

女性經期延長要學會對癥調理

（1）血液病，如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

（2）盆腔炎癥、子宮內股息肉、子宮內膜炎等均因子宮內股血液循環不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經過多和經期延長。

（3）慢性子宮肥大癥（子宮肌炎）因盆腔淤血，卵巢雌激素持續增高，使子宮肌層肥厚，引起月經過多和經期過長。

（4）子宮肌瘤尤其是子宮粘膜下肌瘤，因子宮腔面積擴大，于是收縮異常，可致月經過多和經期過長。

（5）子宮功能失調性出血如無排卵性功能失調性子宮出血癥和子宮內膜不規則脫落，均因內分泌功能障礙而引起經期延長

（6）子宮內膜異位癥常因影響子宮肌層收縮或因內膜增強，而導致月經過多或經期延長。

（7）放置節育器也易引起經期過長。

經期延長的調理方式

1、月經周期正常，只是經期延長，經血量多，顏色偏淡，質清稀的女性沒有什么大礙，可能是因為精神壓力引起的氣虛。改善方法主要是調節心態，注意均衡的營養及養成健康的生活習慣，不要過度節食和吸煙飲酒，也不要濫用藥物，避免給自己增加過大壓力，心平氣和是健康的保證。

2、經期延長并伴有經血顏色不正常、腹痛、瘙癢等癥狀，不能排除盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤、內分泌失調的可能，建議去專業醫院進行檢查治療，可以通過B超和激素水平查明病因。

很多的女性出現經期延長跟自己的飲食也有關系，要注意自己的性生活方式，而且要注意全面的進行調理身體為了避免造成更多影響，平時需要全面地關注自身變化，而且要注意護理有效進行飲食，這樣才能避免造成更多困擾，希望大家注意經期的調理方案。