女性隨著年齡的增加，生理機(jī)能也會逐漸的減退，當(dāng)然她們的卵巢也會出現(xiàn)衰退的現(xiàn)象，那么，這時就會出現(xiàn)閉經(jīng)了，也就是我們俗稱的絕經(jīng)了!這一現(xiàn)象是發(fā)生在女性40歲之后的，如果您在40歲之前就有這樣的現(xiàn)象發(fā)生，那么您要考慮是不是因為卵巢早衰而引起的了。下面來說說卵巢早衰的護(hù)理!

卵巢是女性的重要器官，關(guān)乎著女性的生育、皮膚健康、質(zhì)量等等生理健康問題，也是維持女性性征非常重要的器官。一般排完之后女性就會絕經(jīng)，注意發(fā)生再50歲之后。有一部分女性卵巢功能過早衰退，患上了卵巢早衰，為女性的身體和心理都造成極大的影響。

卵巢早衰直接的影響便是不孕，女性若發(fā)生卵巢早衰的年齡過早，此時還有孕育計劃，懷孕就會遇到非常大的困難，因為沒有產(chǎn)生，所以造成不孕不育。此外，卵巢早衰還有一個問題，由于卵巢功能的衰退，雌激素水平的降低，會引起女性過早的衰老，過早的出現(xiàn)老年相關(guān)的疾病。如臉上出現(xiàn)皺紋、色斑增多的情況，骨質(zhì)疏松等。有些人會出現(xiàn)潮熱、出汗、煩躁。還有會出現(xiàn)泌尿道萎縮的問題，的萎縮，會影響夫妻的，同時還可以導(dǎo)致反復(fù)的泌尿道的感染。

卵巢早衰如何護(hù)理?

卵巢早衰患者除了進(jìn)行必要的治療外，其護(hù)理工作也是非常必要的。

飲食上平常要多吃瘦肉、白木耳、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、綠豆、赤小豆等。另外，適當(dāng)配用一些堿性食物，可以緩和代謝性酸性產(chǎn)物的刺激，對卵巢保健有很大意義。

大豆不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且有大豆異黃酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纖維、維生素E及水解后的大豆肽等多種物質(zhì)，它們都具有特殊的生理功能，能延緩卵巢早衰、改善腸胃功能、降血壓和降血脂。

患有卵巢早衰的患者要盡量避免多鹽，不吃或少吃咸菜、咸肉、火腿、香腸、豆醬等。限制刺激性食物，如咖啡、煙、酒、茶及可樂飲料等。禁吃各種辛辣的調(diào)味品。如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等。

生活上注意休息，做到勞逸結(jié)合，避免過度勞累、熬夜。

一個樂觀開朗的心是身體健康必不可少的重要條件，卵巢早衰的護(hù)理上，患者需要保持平和的心態(tài)、愉快的心情才能是治療事半功倍。

上面的文章都是在說女性卵巢早衰的護(hù)理，要知道女性的卵巢對于女性的身體健康影響也是很大，嚴(yán)重的會導(dǎo)致您不孕，或者是過早衰老，這些對于女性來說無疑是一個不小的打擊，所以您平時一定要多注意多卵巢的呵護(hù)。