有的家長生活不規律，所以在照顧自己的孩子時，也不注意他們的飲食和作息，導致孩子的生理和心理都出現問題，引發兒童多動癥的出現，所以，家長要多抽出一些時間給孩子，下面就是“患上了兒童多動癥要怎樣護理呢”的介紹。

1、飲食

這里家長都會有個誤區總認為葷食的營養高，應當多吃從而慢慢的培養出小孩愛吃葷食的習慣。這樣是不對的，因為葷食當中含有很高的脂肪，能量，相對的維生素就會少，這樣當小孩吃了過多的葷食，體內的能量就會變多，有時又用不完這樣就會造成小孩多動的情況。

2、室外運動

多動癥的孩子因為好動就會導致自己在寫作業的時候速度很慢而且還不集中精力，家長這時候就會控制小孩玩耍的時間，小孩則會越來越煩躁，不但沒有學到知識，而且還會很容易讓小孩產生厭學的心理。這時候家長應當多帶著小孩做一些運動量較大的運動，例如跑步，打球，溜冰等。這樣就會有效的消耗掉小孩過多的能量。

3、要有宣泄的機會

小孩也是有很多的煩惱的，當他們整天都在看書寫作業，還經常被批評的話他們的心里也會煩躁，也會壓抑，所以有的時候小孩在家發就會發脾氣，在學校和同學爭吵，這是他們宣泄情緒的表現。這時候家長應當適當的放寬一些，有時間的話就帶著孩子一起玩耍和運動，這樣可以充分起到宣泄的作用。

這就是“患上了兒童多動癥要怎樣護理呢”的介紹，孩子在出生之前，如果孕婦不注意自己的飲食，也有可能讓胎兒在出生以后，出現兒童多動癥的病癥，所以懷孕期間，任何護理細節也是不能馬虎的。