如何才能預防孩子出現多動癥
大家在日常生活中,應該注意孩子的身體變化,有很多的孩子會出現多動癥,很嚴重的影響到了孩子的身體健康,平時大家需要注意這種疾病的出現,而且要注意預防方法,要注意合理解釋,而且要注意自我保健,那么,如何才能預防孩子出現多動癥?
多動癥怎么預防?
1、適齡結婚,切勿早婚、早孕,也勿過于晚婚、晚孕,避免嬰兒先天不足;有計劃地優生優育。
2、預防多動癥要倡婚前檢查,避免近親結婚;選擇配偶時要注意對方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。在懷孕期間補充均衡充足的營養,增強身體的抵抗力,避免孕期患一些疾病和并發癥。
3、孕婦應注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安寧,謹避寒暑,預防疾病,慎用藥物。為了避免產傷、減少腦損傷的機會,應自然順產,因為臨床中發現多動癥患兒中剖腹產者所占比例較高。
4、避免輕微腦組織損害。因為有些多動癥患兒是因為神經遞質傳遞信息失調所導致的,因此在做好小孩多動癥的預防工作時,要避免妊娠時病毒感染服藥、早產、過期產、腦缺氧、剖腹產等所引起的感染以及外傷等。
5、創造溫馨和諧的家庭生活環境,使孩子在輕松愉快的心情中度過童年,切勿盲目望子成龍,剝奪孩子歡樂的童年,造成不必要的精神創傷。
6、應密切注意對食物產生變態反應(尤其食物中所含添加劑,人造色素,調味品,防腐劑)。做好小孩多動癥的預防工作,對所有兒童的健康發育來說至關重要,建議廣大家長能夠對此予以重視,積極做好預防。
7、避免鉛中毒。這個需要在孩子出生以后就注意,現在汽車尾氣含鉛很高,在過馬路和室外活動的時候避免接觸過多的汽車尾氣。
8、注意合理營養,使孩子養成良好的飲食習慣,不偏食、不挑食,保證充足的睡眠。不要讓孩子長期食用方便面類食品、涮羊肉、烤羊肉串等。
9、加強體育鍛煉,增強體質,防止疾病的發生。
10、父母不要逼孩子死讀書,要注意勞逸結合。如果不讓孩子休息,不停地讓其背書做作業,輸一長,腦子會產生保護性抑制作用,于是人在學習,心在想其他事情,做事拖拖拉拉、慢條斯理,容易引起多動癥。
11、讓孩子參加豐富多彩的活動,使他們能有機會宣泄過剩的精力。鼓勵孩子的安靜行為,用口頭表揚、鼓勵等強化方法逐步培養他們養成能靜坐、能集中注意力學習和做事的習慣。
12、培養孩子形成良好的生活習慣,并從有規律的生活中培養他們形成專心的好習慣。不遷就孩子的某些興趣,例如,不能無限制地讓他們長時間看電視等。
平時大家需要注意這種疾病的發生,而且要注意加強體育鍛煉,增強身體素質,防止疾病出現,平時大家需要注意保證孩子的生活習慣,要注意孩子的生活事項,做到不偏食,不挑食,保證充足的睡眠質量,這樣才能避免造成孩子深受痛苦,平時家長應該盡早認識。
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