有的寶寶有睡覺的其間，總喜歡張著嘴，雖然這看似一種可愛的萌象，但從健康意義上來說，寶寶張著口睡覺，是否造成對寶寶的健康不利呢。寶寶張口睡的原因又是源于什么呢。

寶寶睡眠時張嘴呼吸的影響：

1、鼻子是呼吸系統的第一防線，鼻腔能過濾的空氣含有大量的細菌，病菌，灰塵。用嘴呼吸是極不衛生，會增加感染病毒、細菌的機會。請一定注意臥室的空氣質量。

2、長期張嘴呼吸會使上頜骨的發育不良，導致牙齒不整齊，影響孩子的說話時的發音和將來的容貌。

睡眠張嘴呼吸可能存在的問題：

1、舌頭過大

這種情況比較少見。大舌頭的嬰兒平躺時，舌頭會向后堵住了喉嚨。如何初步檢查寶寶是否大舌頭呢?媽媽可以細心觀察寶寶平時是不是喜歡把舌頭伸出來，如果從不或很少伸出來，應進一步去醫院咨詢口腔醫生。

2、過敏或感冒而導致鼻子不通

寶寶在玩耍時，鼻塞不明顯，躺下睡覺時加重。如果家長不細心留意，寶寶可能會發展成嚴重的呼吸系統疾玻如果發現是這種情況，一定要保持家里環境清潔，灰塵、真菌、飛沫、香水、香煙都對寶寶的呼吸不利。此外，家長還需要給寶寶加強運動和按摩，增強寶寶免疫力。如果寶寶流鼻涕超過2周必須到醫院，看醫生治療，以免延誤病情。

3、鼻子被黏液堵住

嬰兒的鼻孔本來就緊，因為哭鬧或者長時間沒有清潔鼻孔，黏液凝固了，呼吸不順。如果媽媽檢查時，發現嬰兒的鼻孔確實被堵了，可用嬰兒鹽水噴霧使寶寶鼻黏液軟化，再使用嬰兒吸鼻器吸出。盡量不要用棉簽清理鼻孔，很容易戳傷鼻腔。

4、寶寶過于肥胖

肥胖寶寶的脖子粗短，喉嚨里有較多的柔軟脂肪，使氣道變窄，需要張嘴用力呼吸，還可能出現睡眠呼吸暫停綜合癥。如果是這種情況，媽媽要注意寶寶的營養搭配是否合理、進食量是否過大，并且讓寶寶多運動。體重超標的寶寶，應在醫生指導下增設減肥計劃，當喉嚨里的脂肪減少后張嘴呼吸的癥狀可能自愈。

此外，鼻子異常、扁桃體增大及腺樣肥大都會使寶寶在睡眠中張口呼吸并伴有鼾聲，這需要醫學專業設備才能診斷和治療，家長應盡早帶寶寶到醫院檢查。

通過上文的介紹，相信大家都對寶寶為何張口睡有了一定的了解。寶寶張口睡會存在一定的健康隱患，因此寶寶們要預防就要找到寶寶喜歡張口睡的原因。