每個父母都希望自己的孩子能夠更加的健康聰明，很多父母聽說魚有開發智力的作用，便經常給孩子吃魚。然而，這種盲目的方法，有可能會把你的孩子送上疾病的道路。下面，讓我為大家介紹如何科學的在飲食上應該提高孩子智商。

經過英國科學家的研究發現，我們*大腦的體液酸堿度與智商有著密切的關系，在體液酸堿性允許的范圍內，如果體液偏酸性時智商較低，但如果是呈堿性的話智商則相對應會高出很多。

科學家對42名年齡在6-13歲的男孩進行觀察時發現，如果大腦中的體液ph值大于7，那么這些人的智商則要比ph值小于7的人要高出一倍的智商。可以說這是科學家第一次把人的智商與大腦體液ph值聯系起來，并且科學家把這一發現稱為智力水平的“化學標記”。

而我們*大腦體液的酸性度是完全可以通過飲食來進行調節的，所以科學家提出，要想讓你的寶寶更加聰明，不妨通過改善飲食結構的方式。在平時不妨適當給寶寶多吃一些含堿的食物，以此來提高寶寶的智力水平。

通常含鉀、鈉、鈣、鎂等元素的食都為堿性食品，比如水果、蔬菜、豆制品、海帶等，這些食物都屬于堿性食物的范疇。而含有磷、氯、硫、碘等元素的食品大部分都已酸性食物為主，比如肉類、谷物、油脂、酒類等。

兒童專家建議，兒童在日常的飲食中要少吃大魚大肉等高脂食物，而應該相對應的增加一些豆制品和乳制品。對于一些甜膩、油炸的食物都要盡量少吃，而對于一些新鮮的水果蔬菜以及海產品等食物，都可以適量增加，這種健康飲食習慣有益于人的智商的提高。

提高孩子智商是每個父母的夢想，但是也要講究科學方法。在飲食上開啟寶寶智力，最重要的一點就是要注意膳食平衡，不要盲目的只補充一樣營養，尤其是高脂高鈣的油膩食物應該適量吃。同時，多吃一些堿類食物，例如海帶等。