冬季天氣干燥 小孩易患口角炎
冬季天氣非常的干燥,加上很多人會吃一些肉類來御寒。因此,很多人都會有上火的癥狀,尤其是小孩子特別容易患口角炎。這不僅給孩子帶來很多痛苦,也給許多媽媽帶來很多麻煩。那么冬季如何預防小孩口角炎呢?下面,讓我一一為你介紹。
嘴唇的潤滑是依賴皮脂腺分泌的皮脂來維持的,在正常情況下,嘴唇一般不會干裂。進入秋冬季后,氣候干燥,皮脂腺分泌減少,容易發生嘴唇干裂和疼痛。孩子常常疏于洗臉,使小臉積垢灰塵和細菌,同時由于季節交替,皮脂腺分泌減少,使得口唇及周圍皮膚容易皸裂破口。一些孩子因嘴唇干燥而喜歡用舌頭舔上下嘴唇及口角,原本是想用唾液來滋潤,結果越舔越干燥,甚至開裂、出血、疼痛加重,或合并感染。這是因為唾液中有蛋白質、淀粉酶等物質,舔在嘴唇上,風一吹刮,水分蒸發,淀粉酶粘在嘴唇上,反而使干燥程度更嚴重。
預防小兒口角炎,首先從飲食調節著手。有些小兒偏食、挑食,容易導致體內核黃素攝入不足。核黃素即維生素B2,是*細胞中促進氧化還原的重要物質之一。*如果缺乏核黃素,就會影響體內生物氧化的進程而發生代謝障礙,出現口角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮膚干燥等。因為*本身無法合成核黃素,因此要教育孩子不要挑食。
平日注意膳食平衡,在葷素搭配的基礎上,可給孩子吃些富含核黃素的食物,如禽蛋、乳制品、大豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜等,盡量做到烹調方法合理,如淘米不要次數過多,蔬菜先洗后切、切后不要再泡在水里,這樣可以避免核黃素的破壞與丟失。平時應多喝水,可多吃些有生津、止渴、滋陰作用的梨、荸薺、藕等食物。
冬日孩子不宜吃過多的上火性熱食,這樣不僅不利于保暖,還會誘發口角炎。孩子患上口角炎不能食欲會下降、嘴角疼痛,非常辛苦。因此,在冬季的時候要特別注意孩子的飲食,預防其患上口角炎。注意膳食平衡,肉類和蔬菜結合。
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