現在很流行在夏天讓寶寶赤腳玩耍，這樣對孩子的好處有很多，真的是這樣嗎?學齡前的兒童赤足過夏天到底有哪些好處呢?今天小編就來為大家科普夏天寶寶赤足玩耍的好處。

夏天寶寶赤腳玩耍的好處

增強體質

讓孩子的雙腳裸露在陽光和空氣中，有利于足部汗液的分泌和蒸發，增加肢體的末梢循環，促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝，增強植物神經和內分泌的調節功能，提高身體的抗病和耐寒能力，能預防感冒、腹瀉的發生。

增食欲、促生長

光腳走路無拘無束，能促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝，孩子自然食欲大增，身高和體重長得也快了。

預防扁平足

經研究顯示：長時間光著腳走路，能有效減少幼兒扁平足的發生。

等同足底按摩

光著腳走路，如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進行按摩，能健脾益腎，鎮靜安神，對小兒遺尿、消化不良，小兒便秘等都有一定的療效。

赤腳走路更聰明

光腳走路能不斷刺激孩子的腳底，提高孩子感覺的靈敏性，提高大腦思維判斷能力，增強記憶力，提高身體協調性，增強對外界環境的適應能力。

增強靈活性

赤足走路能鍛煉孩子踝關節，增強踝關節的靈活性，避免摔倒。

下面小編再來介紹幾款不同年齡寶寶赤腳玩耍的小游戲，快來看看吧。