夏季寶寶經(jīng)常上火如何降火才靠譜?
夏季氣溫較高，很容易引起上火，兒童也不例外。兒童發(fā)育很快，如果飲食不合理就會引起上火，讓兒童生長發(fā)育受到阻礙。上火對兒童身心健康影響很大，那么兒童上火怎么辦呢?接下來小編就為大家介紹幾個降火方法，希望對您有所幫助。
兒童為何極其容易“上火”
首先，兒童，尤其是6歲以下的嬰幼兒，他的脾胃功能還不健全，而生長發(fā)育很快，需要的營養(yǎng)物質(zhì)較多，如果飲食不合理，就易引起上火，上火易引起兒童挑食，如果挑食，則會引發(fā)兒童營養(yǎng)不良的問題，是兒童生長發(fā)育受阻的主要原因之一。
其次，上火引起兒童的食欲不佳，進(jìn)食太少;導(dǎo)致食物成分結(jié)構(gòu)不良。如果進(jìn)食太少，大便隨之減少，引起腹肌和腸肌瘦弱，蠕動無力，引發(fā)頑固便秘;再如用含鈣化酪蛋白較多的牛奶喂養(yǎng)的小兒，更容易引發(fā)小兒便秘，這也是人們認(rèn)為喂食奶粉易上火的原因。
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