春季嬰幼兒養生多給寶寶曬太陽。春天，春暖花開，萬物復蘇，一切都是那么的美好。燦爛的陽光不僅趕走了霧霾，還帶來了新鮮的空氣，讓整個春天充滿了生命力。尤其是小生命。那么，寶寶曬太陽有哪些益處呢?今天就跟隨小編一起去了解一下吧!

科學證明，春天是寶寶成長的季節。曬太陽能夠幫助寶寶獲得維生素D，還可以幫助寶寶攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長得健壯結實。對寶寶軟骨病、佝僂病有預防作用。在溫暖的春天，帶著寶寶多曬曬太陽。不過，曬太陽也不是亂曬的，其實里頭包含的一個個重大的學問，一起來學學曬太陽的5個W學問。

一、Where——哪里曬?

寶寶可在室內陽臺上曬太陽，注意不要隔著玻璃曬太陽。研究表明，隔著玻璃測試，紫外線透過不足50%，若到距窗口4米處，則紫外線更少，不足室外的2%。所以隔著玻璃曬太陽實際上沒什么作用。等到寶寶滿月以后，就可以到戶外曬太陽了。這時可選擇性地到一些綠化較好，空氣清新的公園曬太陽。去公園環境較好，空氣質量也高，對寶寶身體健康也有好處。

另外，媽媽們要特別注意曬太陽時不要在靠近街道的廣場，例如，馬路邊或人多嘈雜的地方。記得空氣渾濁、汽車尾氣和太多的粉塵對寶寶呼吸道不好，對健康造成很大的危害。