預(yù)防小兒性早熟應(yīng)采取綜合措施，提高父母、家庭、社會(huì)等對(duì)預(yù)防小兒性早熟重要性的認(rèn)識(shí)，均衡孩子飲食，不要偏食或過(guò)食，不要給兒童濫用各種滋補(bǔ)品，避免接觸色情的書(shū)刊影視等，具體如下。

1)別亂吃保健品

臨床上經(jīng)常遇見(jiàn)小兒服用含雌激素的胎盤(pán)保健品或誤服避孕藥等數(shù)月后出現(xiàn)乳房發(fā)育及陰毛。因此，對(duì)身體健康、飲食均衡的孩子，不必另加滋補(bǔ)品。對(duì)平時(shí)體弱多病、厭食、盜汗的小孩，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)难a(bǔ)品，以避免不必要的副作用。孕婦和乳母不使用含性激素的補(bǔ)品及護(hù)膚品，小兒避免使用含有性激素的護(hù)膚品，對(duì)服用避孕藥的年輕家長(zhǎng)應(yīng)將避孕藥放置在孩子拿不到的地方。

(2)避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩

高蛋白質(zhì)飲食會(huì)引起脫氧核糖核酸復(fù)制和蛋白質(zhì)合成增加;肥胖患兒營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，體內(nèi)脂肪組織增多，由于脂肪細(xì)胞可合成瘦素，當(dāng)血中瘦素升高到一定水平時(shí)，會(huì)導(dǎo)致患兒青春期發(fā)育提前。因此，應(yīng)適當(dāng)控制飲食，對(duì)較肥胖的小兒在控制脂肪及糖的攝入的同時(shí)，要保證蛋白質(zhì)及維生素的攝入，可多吃海鮮、牛奶、新鮮蔬菜及水果等。