對于很多年輕的家長來說，孩子的健康就是他們最為關注的事情。因此從孩子還在胎兒時期，很多準父母就開始學習了解這一方面的知識。下面就詳細介紹胎兒期和新生兒期的保健準則。

(一)胎兒期保健

1.胎兒期保健重點

胎兒期的發育與孕母的軀體健康、心理衛生、營養狀況和生活環境等密切相關，胎兒期保健主要通過對孕母的保健來實現。此期的保健重點是預防遺傳性疾病與先天畸形、保證充足營養、預防妊娠期合并癥及產時感染等。

2.保健指導

(1)預防遺傳性疾病與先天畸形：應大力提倡和普及婚前遺傳咨詢，禁止近親結婚以減少遺傳性疾病的可能性;孕母應增強抵抗力，以降低孕期病毒感染的機會;應避免接觸放射線和鉛、苯、汞、有機磷農藥等化學毒物;應避免吸煙、酗酒;患有心腎疾病、糖尿病、甲狀腺功能亢進、結核病等慢性疾病的孕母應在醫生指導下用藥;對高危產婦除定期產前檢查外，應加強觀察，一旦出現異常情況，應及時就診，必要時可終止妊娠。

(2)保證充足營養：妊娠后期應加強鐵、鋅、鈣、維生素D等重要營養素的補充。但也應防止營養攝人過多而導致胎兒體重過重，影響分娩。

(3)給予良好的生活環境，注意勞逸結合，減少精神負擔和心理壓力。

(4)盡可能避免妊娠期合并癥，預防流產、早產、異常產的發生。對高危孕婦應加強隨訪。

(5)預防產時感染，對早產兒、低體重兒、新生兒窒息、低體溫、低血糖、低血鈣和顱內出血等疾病等高危新生兒應予以特殊監護和積極處理。