健康出游，如何帶寶寶外出最合適?寶寶和大人一樣也喜歡外面的世界，喜歡不一樣的風景，喜歡新鮮的空氣，流水、花朵等，他們也喜歡到更多的地方，見更多的人。所以媽媽們有時間要多帶寶寶到戶外走走或者去串串門。但是在外出過程中，還是有些注意事項的。

1. 外出時隨身帶的有用東西

● 備用尿布——通常要比你估計的還要多帶1～2片。

● 嬰兒專用濕紙巾。

● 換用的墊子。

● 尿布袋或用來裝臟尿布的塑料方便袋。

● 干凈的嬰兒汗衫、嬰兒連身服和開襟羊毛衫。

● 如果外出的時間超過4小時，帶一套備用的衣服。

● 外套和帽子。

● 備用的平紋細布或者一條小毛巾，可以用來吸干滴落的乳汁。

● 顏色鮮艷或者能發出聲音的玩具。

● 奶嘴或者小毯子(如果寶寶已經有1個了，再帶一個備用的)。

● 人工喂養的寶寶：比你預計再多帶1個奶瓶。把調制好的奶冷卻起來，要用的時候再加熱，或者用熱水瓶帶點熱水，奶粉裝在已經消過毒的奶瓶里。

● 母乳喂養的寶寶：如果你漏奶多，多帶一套乳房墊和一件備用胸罩或者一件T恤衫。

● 給自己帶點兒有益健康的零食和1瓶水(給寶寶喂奶的時候你會渴)。

● 媽媽背包，可以有條理地放置寶寶和媽媽外出時的必備品。

● 嬰兒車，折疊式輕便嬰兒車或輕便手推車(寶寶10周或12周 以后比較適用)。

● 嬰兒背帶。

● 安全座椅，要有舒適的把手，并能支撐寶寶頭部。

嬰兒車和折疊式輕便嬰兒車：如果家里有足夠的空間，可以把嬰兒車放在房間里、院子里或者花園里哄寶寶睡覺。當然，你也可以推著嬰兒車帶寶寶散步。大多數嬰兒車都是可調節的，寶寶既可以把它當作嬰兒床，舒服地在里面睡覺，等學會了坐之后，還可以變換成推車，讓寶寶坐在里面。有些嬰兒車可以變換成適合寶寶12周以后用的折疊式嬰兒車。此外，還有一種多功能的嬰兒用車，既可以當作嬰兒車和折疊式嬰兒車，還可以作為支撐車輛座椅的底座。

如果你考慮買一輛二手嬰兒車，買之前一定要仔細檢查車子的前輪是否靈活，穩定性如何，還要為車配備一張新的底墊。不管是買新車還是二手車。

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