夜間吃東西寶寶胃腸道是需要工作的，會(huì)導(dǎo)致孩子深度睡眠不夠，有可能出現(xiàn)消化功能紊亂，所以夜里孩子會(huì)經(jīng)常哭，鬧睡得不踏實(shí)，長(zhǎng)期睡眠深度不夠，可能會(huì)影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育，包括身高和體重。

　　網(wǎng)友：你好,我兒子1歲1個(gè)月多了,可體重也才9.5公斤,才會(huì)起幾步,總覺(jué)得他好瘦,一天3餐粥,瘦肉和排骨粥,有時(shí)粥都吃得好少,要哄著吃,臨睡前也吃一點(diǎn)粥,怕餓著他,可他到了半夜卻還要吃奶粉,差不多天亮的時(shí)候又要吃一次,感冒著是好了又來(lái),這幾天晚上又不踏實(shí)了,總是哭,吃了奶粉又哭.難過(guò),這到底是怎么了?看了醫(yī)生都沒(méi)效果。

　　因?yàn)榻?jīng)常感冒,所以雞蛋都沒(méi)怎么吃,是沒(méi)營(yíng)養(yǎng)嗎?

　　劉春陽(yáng)：從孩子體重情況來(lái)看屬于正常范圍，但是偏瘦，注意孩子飲食和消化功能情況一般就可以了，現(xiàn)在孩子應(yīng)該是三餐飯兩次奶，三餐飯基本應(yīng)該是需要注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)固體食物的供給，飲食要全面一些，豐富一些，不能只吃一種，比如都是粥可能單一一點(diǎn)，主食類(lèi)可以粥，面片，米粉什么都可以的，另外三餐飯里面可以有肉類(lèi)，豬肉、魚(yú)肉，蝦肉，都是可以的，只取一到兩，另外蔬菜各種顏色的蔬菜，紅的，西紅柿，黃的胡蘿卜，花菜，一定要吃全，一周內(nèi)讓孩子吃到各種各樣肉類(lèi)，蔬菜類(lèi)，每餐飯里面要有主食，有肉類(lèi)，有蔬菜類(lèi)，另外每天要吃一次水果，這樣飲食結(jié)構(gòu)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)可能供給才是豐富的。如果喂養(yǎng)太單一，第一對(duì)孩子以后可能會(huì)出現(xiàn)偏食挑食情況，另外對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)素不全面的。

　　不知道孩子夜間吃奶是不是持續(xù)下來(lái)的，一般來(lái)說(shuō)如果六個(gè)月以后孩子沒(méi)有夜里哭醒的情況可以自然停下來(lái)，50%的孩子夜里一覺(jué)可以睡到天亮，這個(gè)時(shí)候孩子血糖，等等營(yíng)養(yǎng)是夠的。如果從小一直有夜間吃奶的習(xí)慣，要考慮慢慢停掉，停的過(guò)程一般來(lái)說(shuō)夜間吃奶的量慢慢減少，吃奶的濃度變稀，吃奶的時(shí)間往后推，逐漸夜間吃東西越來(lái)越少。

　　因?yàn)橐归g吃東西寶寶胃腸道是需要工作的，會(huì)導(dǎo)致孩子深度睡眠不夠，有可能出現(xiàn)消化功能紊亂，所以夜里孩子會(huì)經(jīng)常哭，鬧睡得不踏實(shí)，長(zhǎng)期睡眠深度不夠，可能會(huì)影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育，包括身高和體重。

　　所以孩子營(yíng)養(yǎng)，所有的習(xí)慣都不能突然間改變，但是有一個(gè)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)我要在兩周或者一個(gè)月達(dá)到，這樣孩子逐漸進(jìn)入良性循環(huán)，所以剛才說(shuō)的奶粉的濃度降低，量減少，時(shí)間往后推，可能逐漸一個(gè)月以后孩子夜里不吃東西了，這樣反而比以前睡得還要踏實(shí)。

　　另外注意點(diǎn)晚飯吃得適度一點(diǎn)，不能讓孩子吃得太飽或者太餓，另外注意室內(nèi)溫度濕度，穿純棉的衣物，讓孩子睡得比較踏實(shí)。另外感冒不是不可以吃雞蛋，只不過(guò)魚(yú)肉不要吃量，按照平常量吃應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的。容易感冒咳嗽，很忌諱突然間吃肉類(lèi)，偏咸或者偏甜的食物，按照一定的規(guī)律，循序漸進(jìn)的改變對(duì)孩子是沒(méi)有影響的。